Скачать курс «Про таз и крестец — Октябрь 2018» — Елена Волкова | Отзывы | Складчина

Про таз и крестец — Октябрь 2018

5,0/5 ·
Создан: 24 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

80% женщин, жалующихся на боль в пояснице, на самом деле испытывают проблемы в крестцово-подвздошном суставе, а не в позвоночнике. Этот семинар объясняет биомеханику движения таза и крестца, опираясь на исследования британского ученого Эндрю Флемминга.

Внутри разбираются:

  • Особенности биомеханики женского таза и его подвижности.
  • Причины болей в области КПС и лобкового симфиза.
  • Методы диагностики нарушений статики и динамики тазового кольца.
  • Практические стратегии восстановления с использованием техник МФР (миофасциального релиза) и направленного движения.

Материал предназначен для специалистов, работающих с телом и движением. После просмотра вы научитесь выявлять дисфункции тазовой области и подбирать инструменты для их коррекции.

Выпуски серии Все 2 →
Июнь 2021 · 106 ₽Октябрь 2018 — вы здесь

Другие материалы автора

Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.0

Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза

Елена Волкова
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела

Елена Волкова
Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела
80 ₽ 2 300 ₽ −97%

Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела

Елена Волкова
Г
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм

Елена Волкова
5,0 · 2 отзыва
Э
Эльвира Юс
19 декабря 2018 г.
Достоинства

Курс действительно стоящий, очень информативный и познавательный. Помогает понять биомеханику человеческого организма, устройство движений и способы их оптимизации. Автор доступно рассказывает о работе с тазом и крестцом, включая ментальный аспект работы с телом.

Недостатки

Многие упражнения из курса невозможно выполнить самостоятельно — для их качественного исполнения необходим взгляд со стороны или помощь специалиста.

R
rykovka
12 декабря 2018 г.
Достоинства

Потрясающий материал, понятная механика работы организма, ясное объяснение причин возникновения болей и упражнений для восстановления. Возникло большое желание записаться на экспертизу и занятия в центр автора.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Комплекс по омоложению и восстановлению суставов и позвоночника
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Комплекс по омоложению и восстановлению суставов и позвоночника

Ключевые мышцы йоги
80 ₽ 980 ₽ −92%

Ключевые мышцы йоги

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 3
98 ₽ 2 000 ₽ −95%

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 3

Анатомия движения
Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней Предзаказ
2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%

Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней

Анна Давыдова
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца
156 ₽ 510 ₽ −69%

Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца

Юрий Вовчок