Скачать курс «Про таз и крестец» — Елена Волкова | Отзывы | Складчина

Про таз и крестец

5,0/5 ·
Создан: 24 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

80% женщин, жалующихся на боль в пояснице, на самом деле испытывают проблемы в крестцово-подвздошном суставе, а не в позвоночнике. Этот семинар объясняет биомеханику движения таза и крестца, опираясь на исследования британского ученого Эндрю Флемминга.

Внутри разбираются:

  • Особенности биомеханики женского таза и его подвижности.
  • Причины болей в области КПС и лобкового симфиза.
  • Методы диагностики нарушений статики и динамики тазового кольца.
  • Практические стратегии восстановления с использованием техник МФР (миофасциального релиза) и направленного движения.

Материал предназначен для специалистов, работающих с телом и движением. После просмотра вы научитесь выявлять дисфункции тазовой области и подбирать инструменты для их коррекции.

Другие материалы автора

Принципы движения Polestar Можно купить
206 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0

Принципы движения Polestar

Елена Волкова
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Можно купить
268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Елена Волкова
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Ф
Можно купить
216 ₽ 1 900 ₽ −89%

Фельденкрайз онлайн. Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова
П
Можно купить
140 ₽ 3 500 ₽ −96%
3.0

ПРО Грушевидные. Свободный таз и сильные ноги

Елена Волкова
5,0 · 2 отзыва
Э
Эльвира Юс
19 декабря 2018 г.
Достоинства

Курс действительно стоящий, очень информативный и познавательный. Помогает понять биомеханику человеческого организма, устройство движений и способы их оптимизации. Автор доступно рассказывает о работе с тазом и крестцом, включая ментальный аспект работы с телом.

Недостатки

Многие упражнения из курса невозможно выполнить самостоятельно — для их качественного исполнения необходим взгляд со стороны или помощь специалиста.

R
rykovka
12 декабря 2018 г.
Достоинства

Потрясающий материал, понятная механика работы организма, ясное объяснение причин возникновения болей и упражнений для восстановления. Возникло большое желание записаться на экспертизу и занятия в центр автора.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
80 ₽ 2 530 ₽ −97%
4.9

Марафон красоты и молодости (4 поток)

Melannett
Наброски. Рисуем людей! Можно купить
120 ₽ 3 900 ₽ −97%

Наброски. Рисуем людей!

Р
Можно купить
156 ₽ 3 500 ₽ −96%

Развитие интеллекта через ориентацию в пространстве

Елена Шадрина
Yoga23: От простого к сложному Можно купить
154 ₽ 1 200 ₽ −87%
5.0

Yoga23: От простого к сложному

Павел Макарин
У
Можно купить
594 ₽ 1 450 ₽ −59%

Укрепление спины

Юрий Вовчок
Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника Можно купить
246 ₽ 500 ₽ −51%

Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника

Елена Лукке
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Можно купить
188 ₽ 490 ₽ −62%

Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника

Вероника Ахмедова