Скачать курс «Плоский живот за 15 минут» — Анастасия Княгинина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Плоский живот за 15 минут

0/5 ·
Создан: 10 марта 2026 г. Обновлён: 22 апреля 2026 г.

Короткие ежедневные тренировки помогают проработать мышцы пресса и кора, даже если на занятия спортом есть всего 15 минут в день. Программа построена на динамических и круговых упражнениях, которые при регулярном выполнении способствуют формированию рельефа и укреплению талии. Курс подходит для домашних условий и не требует специализированного оборудования, кроме утяжелителей для повышения интенсивности нагрузки.

Автор
Анастасия Княгинина TutorPlace
Навыки
Плоский живот
Проблемы
Живот

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Стань богиней мяса Можно купить
156 ₽ 7 900 ₽ −98%
5.0

Стань богиней мяса

Яна Нетреба
Intro to Bug Bounty Hunting and Web Application Hacking Можно купить
346 ₽ 1 350 ₽ −74%

Intro to Bug Bounty Hunting and Web Application Hacking

Ben Sadeghipour
12 глубинных инструментов для счастливых личных и бизнес-отношений Можно купить
1 950 ₽ 44 900 ₽ −96%

12 глубинных инструментов для счастливых личных и бизнес-отношений

Майкл Роуч
Посттравматический рост: от потрясения к созиданию Предзаказ
639 ₽ 5 000 ₽ −87%

Посттравматический рост: от потрясения к созиданию

Оксана Защиринская
Астрология личной жизни, семьи и брака Можно купить
1 600 ₽ 12 600 ₽ −87%

Астрология личной жизни, семьи и брака

Ирина Тимошенко