Пакшахаста Йога. Йога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук. Часть 12

Name: Пакшахаста Йога. Йога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук. Часть 12
Price: 136 RUB
Availability: InStock

29 участников

Школа Центр «Шива»

О чём курс

Избавьтесь от скованности и боли в верхнем плечевом поясе с помощью специфических асан, направленных на глубокую проработку мышц плеч, предплечий и мелкой моторики пальцев рук. Материал является двенадцатой частью цикла Пакшахаста Йога и сфокусирован на терапевтическом воздействии йогических техник на верхние конечности. Внутри — полуторачасовое занятие, включающее последовательность упражнений для восстановления подвижности суставов и снятия мышечных зажимов. Программа подходит тем, кто испытывает дискомфорт в руках или хочет улучшить функциональность суставов через традиционные йогические практики.

Программа обучения

Занятие по Пакшахаста Йоге (продолжительность 1:30):
- Практика асан для плечевого пояса
- Упражнения для предплечий и кистей
- Техники для улучшения подвижности пальцев рук

Складчина создана 13 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы

Нади и традиционная Джйотиша Веда. Часть 4 124 ₽ 1 370 ₽ −91%

Санскрит – язык богов. Часть 20 294 ₽ 6 720 ₽ −96%

Хаста Самудрика Шастра – изучение человека по рукам. Блок 5 98 ₽ 3 840 ₽ −97%Д Джйотиш. Питр и Матр Доша 80 ₽ 1 920 ₽ −96%

Специальные Пранаямы, Мудры и Дхьяны для достижения целей и реализации планов. Часть 2 80 ₽ 950 ₽ −92%П Пакшахаста Йога (3) 82 ₽ 940 ₽ −91%

Санскрит – язык богов. Часть 22 242 ₽ 5 760 ₽ −96%Д Джйотиша Веда. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на жизнь настоящую. Часть 10 82 ₽ 1 600 ₽ −95%Д Джйотиша Веда и тантрический способ защиты человека 120 ₽ 3 700 ₽ −97%Я Янтры 3 202 ₽ 5 466 ₽ −96%П Пранаямы. Часть 3 162 ₽ 3 900 ₽ −96%С Специальные Пранаямы 14 94 ₽ 940 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 136 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».