Скачать курс «Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 8-я» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 8-я

0/5 ·
Создан: 21 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практика Анулома Вилома помогает гармонизировать дыхание и успокоить нервную систему через технику попеременного дыхания. Внутри разбираются правила выполнения пранаямы, техника безопасности и особенности процесса, чтобы сделать упражнение частью ежедневной рутины. Материал подходит для тех, кто делает первые шаги в йоге и хочет освоить основы контроля дыхания.

Автор
Центр «Шива»
Профессии
ЙогОздоровительный тренерПрактик пранаямы
Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Нарушение дыханияТревога

Другие материалы школы

Д
206 ₽ 6 700 ₽ −97%

Джйотиш. Планетные периоды (Даши). Блок 5

Центр «Шива»
П
98 ₽ 3 840 ₽ −97%
5.0

Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем

Центр «Шива»
Д
144 ₽ 2 900 ₽ −95%

Джйотиша Веда. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на жизнь настоящую

Шива Вакья Сиддха Баба
Т
110 ₽ 2 240 ₽ −95%
5.0

Тантрические способы решения проблем и получения ответов на вопросы во сне. Часть 1-я

Центр «Шива»
А
118 ₽ 2 050 ₽ −94%

Аудио версии мантр 3

Атис
К
108 ₽ 1 970 ₽ −95%

Классическая Аюрведа. Осень-Зима

Центр «Шива»
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Йога сновидений
100 ₽ 1 000 ₽ −90%
5.0

Йога сновидений

Хуан Ли
К
80 ₽ 400 ₽ −80%

Как исцелиться от заболеваний без врачей и лекарств

Утренняя зарядка
98 ₽ 4 300 ₽ −98%

Утренняя зарядка

Голтис