Скачать курс «Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 8-я» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 8-я

0/5 ·
Создан: 21 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практика Анулома Вилома помогает гармонизировать дыхание и успокоить нервную систему через технику попеременного дыхания. Внутри разбираются правила выполнения пранаямы, техника безопасности и особенности процесса, чтобы сделать упражнение частью ежедневной рутины. Материал подходит для тех, кто делает первые шаги в йоге и хочет освоить основы контроля дыхания.

Автор
Центр «Шива»
Профессии
ЙогОздоровительный тренерПрактик пранаямы
Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Нарушение дыханияТревога

Другие материалы школы

М
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Мукха самудрика шастра - изучение человека по лицу

Центр «Шива»
Д
206 ₽ 6 700 ₽ −97%

Джйотиш. Планетные периоды (Даши). Блок 5

Центр «Шива»
А
104 ₽ 3 840 ₽ −97%

Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения и способах избавления от них. Часть 1

Шива Вакья Сиддха Баба
А
80 ₽ 960 ₽ −92%

Аюрведа о болезнях. Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения. Часть 2

Центр «Шива»
А
140 ₽ 3 030 ₽ −95%
4.0

Аюрведа о причинах и правильном употреблении алкоголя и зависимостях

Центр «Шива»
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

K
162 ₽ 5 800 ₽ −97%
5.0

KORPANLIVE: Базовый курс Бодифлекс PLUS и Оксисайз

Марина Корпан
Йога критического выравнивания для женской красоты и здоровья
106 ₽ 2 000 ₽ −95%

Йога критического выравнивания для женской красоты и здоровья

Алевтина Шелухина
Утренние йога-практики для бодрости и развития тела
250 ₽ 1 490 ₽ −83%

Утренние йога-практики для бодрости и развития тела

Дмитрий Матвеев