Февраль-1: Расаяна Пранаяма и ведические принципы организации жизни

Практики Расаяна Пранаямы позволяют использовать дыхательные техники для омоложения организма и лечебного воздействия. В материалах разбираются как теоретические аспекты Лайя Йоги, так и прикладные советы по организации повседневного быта. Вы узнаете, как выстраивать систему питания согласно древним ведическим и тантрическим принципам: что, когда и в каких количествах употреблять для изменения привычного образа жизни.