Древние дыхательные практики

5,0 184 участника

О чём курс

Десять сессий дыхательных упражнений направлены на глубокую физическую релаксацию и восстановление организма на клеточном уровне. Техники помогают сбалансировать работу эндокринной системы, нормализовать артериальное давление и повысить общую сопротивляемость иммунитета к внешним вирусам. Практики подходят для тех, кто ищет способ снизить уровень хронического стресса, мышечного напряжения и улучшить когнитивные функции, включая память. В результате регулярного выполнения упражнений достигается очищение энергетического фона и прилив мотивации.

Программа обучения

  • Урок 1: Введение в основы дыхания
  • Урок 2: Техники для глубокой релаксации нервной системы
  • Урок 3: Дыхание для гармонизации кровяного давления
  • Урок 4: Упражнения для улучшения работы мозга и памяти
  • Урок 5: Очищение энергетических каналов тела
  • Урок 6: Техники для поддержки иммунной системы и борьбы с вирусами
  • Урок 7: Работа с эндокринной системой через дыхательный ритм
  • Урок 8: Дыхание для снижения уровня холестерина и защиты сердца
  • Урок 9: Практики при астме и для улучшения вентиляции легких
  • Урок 10: Закрепление навыков и методы ежедневного восстановления энергии
Складчина создана 4 декабря 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 250 ₽