Натурохакинг. Антистресс

29 участников

О чём курс

Постоянный стресс и нехватка энергии часто являются следствием скрытых витаминных дефицитов и неправильного пищевого поведения. В рамках программы разбираются методы современной нутрициологии, направленные на коррекцию рациона с помощью продуктов и трав, что позволяет снизить последствия стресса, нормализовать вес и восстановить работу нервной системы без использования медикаментов. Особое внимание уделяется выявлению индивидуально непереносимых продуктов без сдачи дорогостоящих анализов, методам легкой противопаразитарной чистки и способам укрепления иммунитета. Материал будет полезен тем, кто хочет сбалансировать гормональную систему, улучшить состояние кожи и вернуть высокую работоспособность мозга через осознанное питание и здоровые привычки.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план включает:
    • Основы современной нутрициологии и свойства продуктов
    • Методы коррекции витаминных дефицитов
    • Принципы питания для гармонизации гормонального фона
    • Техники снижения стрессовой нагрузки на организм
    • Программы легкого природного противопаразитарного очищения
    • Практики по выявлению продуктов-триггеров
    • Системы формирования здоровых пищевых привычек
Складчина создана 18 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВХ Вероника Хуснутдинова Все материалы
1 302 ₽ 16 900 ₽