Прокачка энергетики 2.0

13 участников

О чём курс

Если вы чувствуете постоянную апатию и нехватку сил, эти практики помогут восстановить уровень жизненной энергии за 20 минут в день. Автор использует метод Энергомедитации, объединяющий древние традиции даосов, йогов и буддистов с современными представлениями об энергетической медицине.

Внутри разбираются:

  • Техники работы с телом для соединения сознания с физическим состоянием.
  • Дыхательные практики («Огненное», «Планетарное», «Тонизирующее» дыхание) для настройки на день и очистки сознания.
  • Активация 12 меридианов и работа с пятью ключевыми точками на теле.
  • Запуск микрокосмической орбиты для гармоничного тока энергии.

Курс рассчитан на тех, кто хочет обрести устойчивое состояние бодрости, повысить работоспособность и избавиться от хронической усталости. Финалом станет освоение комплекса упражнений, которые можно использовать ежедневно для поддержания высокого уровня жизненного тонуса и ментальной ясности.

Программа обучения

  • Занятие 1. Самые эффективные практики Энергомедитации для Прокачки Энергетики (2 часа 40 минут)
    • Вхождение в состояние Внутренней Целостности для дальнейшей безопасной Прокачки Энергии.
    • Практика «Оживление Тела»: соединение сознания с телом, усиление ощущения Живости, повышение качества энергии в теле.
    • Практика «Активация 12 меридианов»: создание гармоничного тока энергии по главным энергетическим каналам.
    • Практика «Тонизирующее Дыхание»: энерго-дыхательная практика, мягко и гармонично добавляющая энергию Свежести, Ясности.
    • Практика «Огненное Дыхание»: простая энерго-дыхательная практика, дающая мощный энергетический заряд, очищающая сознание от лишних мыслей, добавляющая естественного «огня» в Ваше состояние.
    • Практика «Запуск Микрокосмической Орбиты»: активация двух центральных энергетических меридианов при помощи растяжения и дыхательных техник.
    • Практика «Гармонизирующее Дыхание»: гармонизация сделанных изменений, формирование равномерной энергетической оболочки, огромный эффект на улучшение психического состояния и здоровья.
    • Практика «Планетарное Дыхание»: взаимодействие с внешними источниками энергии: с Солнцем и Землёй.
  • Практическое утреннее занятие. Комплекс Прокачки Энергетики
Складчина создана 6 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Алексей Дерябин Все материалы
300 ₽ 1 795 ₽