Обучение сложным двигательным навыкам
О чём курс
Эффективность любого упражнения зависит не от его выбора, а от способности тренера обучить технике выполнения многосуставных движений. Этот семинар дает конкретный инструментарий для работы с двигательными навыками: от физиологических основ до адаптации методик под групповые и дистанционные форматы. Вы разберете, как правильно давать вербальные команды, использовать кинестетическое подкрепление и строить визуальное отслеживание качества движения. Материал предназначен для тренеров, работающих в сфере фитнеса и силовой подготовки, которые хотят перейти от простого подбора упражнений к профессиональному обучению технике.
Программа обучения
- Физиология формирования двигательного навыка
- Факторы, влияющие на решение двигательных задач и формирование навыков
- Алгоритм обучения технике сложнокоординационных движений
- Типы вербальных команд и их корректное применение
- Типы кинестетического подкрепления
- Особенности использования визуального канала обучения
- Алгоритм визуального отслеживания качества движения
- Алгоритм обучения движениям в групповом формате с ограничением времени и смешанным уровнем участников
- Алгоритм овладения сложным навыком при работе в дистанционном формате
- Алгоритмы обучения основным тренировочным средствам
- Концепция прогрессий и регрессий упражнений
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЕБ Евгений Богачев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».