4 диеты и программы питания

Name: 4 диеты и программы питания
Price: 3870 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Сборник программ питания и тренировочных планов для мужчин и женщин направлен на снижение веса и поддержание мышц в тонусе.

О комплексе

В материалах собраны готовые схемы рационов, разработанные специалистами в области диетологии. По словам авторов, представленные методики прошли проверку на аудитории более 30 000 человек, включая профессиональных спортсменов.

Направления программ

Комплекс разделен по задачам, полу и продолжительности:

Материалы на три недели для женщин и мужчин, ориентированные на похудение без физических нагрузок. По обещанию авторов, ожидаемый результат составляет от минус 7 до 12 кг для женщин и от минус 3 до 10 кг для мужчин.
Совмещенные материалы с планом питания и программой тренировок для снижения веса и приведения мышц в тонус. Программа для женщин рассчитана на 5 недель с заявленным результатом от минус 12 до 25 кг, программа для мужчин — на 3 недели с результатом от минус 10 до 25 кг.

Что внутри

Каждый блок снабжен подробным меню, таблицами калорийности и совместимости продуктов, а также рекомендациями по сохранению достигнутого веса. В расширенные материалы дополнительно включена программа спортивных тренировок.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Срочно сбросить лишний вес. Готовимся к лету.
1. Подробная программа питания.
2. Таблица совместимости продуктов.
3. Таблица калорийности продуктов.
4. Советы по поддеранию результата.
Сбросить лишний вес просто!
1. Подробная программа питания.
2. Таблица совместимости продуктов.
3. Таблица калорийности продуктов.
4. Советы по поддеранию результата.
Программа питания для избавления от лишнего веса + программа тренировок (для женщин)
1. Подробная программа питания.
2. Таблица совместимости продуктов.
3. Таблица калорийности продуктов.
4. Советы по поддеранию результата.
5. Программа тренировки.
Программа питания для избавления от лишнего веса + программа тренировок (для мужчин)
1. Подробная программа питания.
2. Таблица совместимости продуктов.
3. Таблица калорийности продуктов.
4. Советы по поддеранию результата.
5. Программа тренировки.

Складчина создана 29 июня 2014 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 870 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.