Скачать курс «Набор мышечной массы на сыроедении» — Арсен Маркарян | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Набор мышечной массы на сыроедении

5,0/5 ·
Создан: 4 марта 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Набор мышечной массы при переходе на сыроедение часто становится главной проблемой для атлетов из-за дефицита калорий и специфики усвоения нутриентов. В этом интенсиве разбираются физиологические механизмы, позволяющие сохранять и увеличивать объемы мышц без использования продуктов животного происхождения. Внутри рассматриваются принципы построения рациона, тренировочного процесса и адаптации организма к растительному питанию при высоких физических нагрузках.

Автор
Арсен Маркарян
Навыки
Набор мышечной массы
Проблемы
Худоба

Другие материалы автора

Н
Предзаказ
222 ₽ 1 990 ₽ −89%

Набор мышечной массы на сыроедении

Арсен Маркарян
Я
80 ₽

Я предприниматель, а не предмыслитель: Хочу начать зарабатывать

Арсен Маркарян
Д
100 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.7

Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца

Арсен Маркарян
БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия
114 ₽ 2 500 ₽ −95%

БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия

Арсен Маркарян
5,0 · 6 отзывов
K
Kryazh
25 марта 2026 г.
Достоинства

Материал супер, автор курса отлично подает информацию.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

J
jon42
17 марта 2026 г.
Достоинства

Мне понравился.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

M
maxvelrich
16 марта 2026 г.
Достоинства

Материал понравился.

Недостатки

Недостатки? «Не верю!» — Станиславский одобряет

С
Сергей_28
12 марта 2026 г.
Достоинства

Курс ведет Арсен — один из немногих тренеров нового поколения, добившийся впечатляющих результатов. Его мнению стоит доверять.

Недостатки

«Элементарно, Ватсон» — минусов просто нет

П
Плутарх
11 марта 2026 г.
Достоинства

Арсен знает свое дело.

Недостатки

Чисто, как в комнате Моники из «Друзей»

F
Finigor
7 марта 2026 г.
Достоинства

Отличный материал про питание и тренировки для сыроедов, спикер как всегда на высоте!

Недостатки

Минусов нет. «This is the way»

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа
80 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

Дарья Черненко
В
102 ₽ 2 115 ₽ −95%

В стиле ЗОЖ-10

Илона
Сборник рецептов по приготовлению домашнего полезного шоколада
108 ₽ 890 ₽ −88%
5.0

Сборник рецептов по приготовлению домашнего полезного шоколада

Ирина Зубкова
Восточные сладости (vegan)
186 ₽ 1 700 ₽ −89%

Восточные сладости (vegan)

onesimplecookie