Скачать курс «Набор мышечной массы на сыроедении — Февраль 2016» — Арсен Маркарян | Отзывы | Складчина

Набор мышечной массы на сыроедении — Февраль 2016

4,7/5 ·
Создан: 29 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц, придерживаясь рациона сыроедения и специфического плана тренировок. Интенсив дает четкие алгоритмы: что есть, в какое время, чем заменять продукты, как выстраивать тренировочные циклы и использовать приемы восстановления профессиональных атлетов. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно управлять своим телом и понимать гормональные процессы при вегетарианском питании. Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, избавляться от лимфатических застоев и выстраивать тренировочный процесс так, чтобы видеть визуальный прогресс каждые два дня.

Выпуски серии Все 4 →

Другие материалы автора

Н
Серия · 4 выпуска
222 ₽ 1 990 ₽ −89%

Набор мышечной массы на сыроедении

Арсен Маркарян
Я
80 ₽

Я предприниматель, а не предмыслитель: Хочу начать зарабатывать

Арсен Маркарян
Д
100 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.7

Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца

Арсен Маркарян
БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия
114 ₽ 2 500 ₽ −95%

БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия

Арсен Маркарян
4,7 · 3 отзыва
Г
Григорий-Азиз
21 апреля 2016 г.
Достоинства

Отличный курс. Большое количество полезных советов и рекомендаций за единицу времени. Материал по темам лимфы, сна и мышц очень актуален.

Недостатки

Подача материала слишком быстрая — как из пулемета, невозможно слушать без постоянных пауз для записей.

M
MaksimM
16 апреля 2016 г.
Достоинства

Видимо, курс говорит сам за себя

Недостатки

Автор курса не понравился, содержание поверхностное и без какой-либо конкретики. На вопросы об упражнениях при плоскостопии внятных ответов не последовало. Курс не стоит своих денег, жаль потраченного времени.

E
exclaim
7 апреля 2016 г.
Достоинства

Получился информативный вводный вебинар: затронуты темы набора массы, правильного питания, очищения и восстановления сил. Курс понравился, хотелось бы изучить более конкретные материалы от автора.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

S
476 ₽ 3 250 ₽ −85%

Spineline. Пошаговая система оздоровления позвоночника

Алена Мордовина
Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»
224 ₽ 990 ₽ −77%

Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН»

Сивец
Мегаповторка. Новая методика повышения выносливости
84 ₽ 500 ₽ −83%

Мегаповторка. Новая методика повышения выносливости

Дмитрий Соколов
Ж
Предзаказ
0 ₽

Женское гормональное здоровье

Udemy
Когда низкий ГСПГ повод для беспокойства?
598 ₽ 1 000 ₽ −40%

Когда низкий ГСПГ повод для беспокойства?

Алиса Дымова