Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Набор мышечной массы на сыроедении

Name: Набор мышечной массы на сыроедении
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

4,7/5 ·

Создан: 29 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц, придерживаясь рациона сыроедения и специфического плана тренировок. Интенсив дает четкие алгоритмы: что есть, в какое время, чем заменять продукты, как выстраивать тренировочные циклы и использовать приемы восстановления профессиональных атлетов. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно управлять своим телом и понимать гормональные процессы при вегетарианском питании. Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, избавляться от лимфатических застоев и выстраивать тренировочный процесс так, чтобы видеть визуальный прогресс каждые два дня.

Автор

Арсен Маркарян

Навыки

Спортивное питание

Проблемы

Слабые мышцы

Другие материалы автора

100 ₽ 6 500 ₽ −98%

5.0

Спортзал на сыроедении и веганстве

Арсен Маркарян

280 ₽ 20 000 ₽ −99%

2.3

Женский курс

Арсен Маркарян

80 ₽ 2 100 ₽ −96%

4.0

Практикум по сексу 1+2

Арсен Маркарян

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

2.6

Как максимально эффективно обучаться

Арсен Маркарян

114 ₽ 2 500 ₽ −95%

БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия

Арсен Маркарян

258 ₽ 5 000 ₽ −95%

Семинар Арсена Маркаряна в Москве

Арсен Маркарян

164 ₽

Мотивация к тренировкам

Арсен Маркарян

152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Удовольствие от жизни

Арсен Маркарян

172 ₽ 3 080 ₽ −94%

А как же секс?

Арсен Маркарян

196 ₽ 16 000 ₽ −99%

Тестостерон release 2019

Арсен Маркарян

202 ₽ 13 900 ₽ −99%

Тестостерон

Арсен Маркарян

202 ₽ 2 400 ₽ −92%

Гайд по гормонам и Воздержание

Арсен Маркарян

Григорий-Азиз

21 апреля 2016 г.

Достоинства

Отличный курс. Большое количество полезных советов и рекомендаций за единицу времени. Материал по темам лимфы, сна и мышц очень актуален.

Недостатки

Подача материала слишком быстрая — как из пулемета, невозможно слушать без постоянных пауз для записей.

MaksimM

16 апреля 2016 г.

Достоинства

Видимо, курс говорит сам за себя

Недостатки

Автор курса не понравился, содержание поверхностное и без какой-либо конкретики. На вопросы об упражнениях при плоскостопии внятных ответов не последовало. Курс не стоит своих денег, жаль потраченного времени.

exclaim

7 апреля 2016 г.

Достоинства

Получился информативный вводный вебинар: затронуты темы набора массы, правильного питания, очищения и восстановления сил. Курс понравился, хотелось бы изучить более конкретные материалы от автора.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте