Скачать курс «Набор мышечной массы на сыроедении» — Арсен Маркарян | Отзывы | Складчина

Набор мышечной массы на сыроедении

4,7/5 ·
Создан: 29 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц, придерживаясь рациона сыроедения и специфического плана тренировок. Интенсив дает четкие алгоритмы: что есть, в какое время, чем заменять продукты, как выстраивать тренировочные циклы и использовать приемы восстановления профессиональных атлетов. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно управлять своим телом и понимать гормональные процессы при вегетарианском питании. Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, избавляться от лимфатических застоев и выстраивать тренировочный процесс так, чтобы видеть визуальный прогресс каждые два дня.

Другие материалы автора

С
Можно купить
100 ₽ 6 500 ₽ −98%
5.0

Спортзал на сыроедении и веганстве

Арсен Маркарян
Набор мышечной массы на сыроедении Можно купить
82 ₽ 1 990 ₽ −96%

Набор мышечной массы на сыроедении

Арсен Маркарян
Я
Можно купить
80 ₽

Я предприниматель, а не предмыслитель: Хочу начать зарабатывать

Арсен Маркарян
Д
Можно купить
100 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.7

Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца

Арсен Маркарян
БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%

БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия

Арсен Маркарян
Гайд по гормонам и Воздержание Можно купить
202 ₽ 2 400 ₽ −92%

Гайд по гормонам и Воздержание

Арсен Маркарян
4,7 · 3 отзыва
Г
Григорий-Азиз
21 апреля 2016 г.
Достоинства

Отличный курс. Большое количество полезных советов и рекомендаций за единицу времени. Материал по темам лимфы, сна и мышц очень актуален.

Недостатки

Подача материала слишком быстрая — как из пулемета, невозможно слушать без постоянных пауз для записей.

M
MaksimM
16 апреля 2016 г.
Достоинства

Видимо, курс говорит сам за себя

Недостатки

Автор курса не понравился, содержание поверхностное и без какой-либо конкретики. На вопросы об упражнениях при плоскостопии внятных ответов не последовало. Курс не стоит своих денег, жаль потраченного времени.

E
exclaim
7 апреля 2016 г.
Достоинства

Получился информативный вводный вебинар: затронуты темы набора массы, правильного питания, очищения и восстановления сил. Курс понравился, хотелось бы изучить более конкретные материалы от автора.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике

Сергей Сивец
Статодинамический практикум Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Статодинамический практикум

Денчик
Растяжка для продолжающих. Full Body Pro Можно купить
244 ₽ 2 900 ₽ −92%

Растяжка для продолжающих. Full Body Pro

Анна Канюк
В
Можно купить
212 ₽ 1 290 ₽ −84%

Восстановление щитовидной железы

Тамара Синько
Традиционное и нетрадиционное применение гормона роста: медицина, спорт, anti-age. Часть 1 Можно купить
174 ₽ 2 000 ₽ −91%

Традиционное и нетрадиционное применение гормона роста: медицина, спорт, anti-age. Часть 1

Юлия Тишова, Оксана Михалёва
Гипотиреоз - междисциплинарная проблема. Нюансы нутритивной поддержки пациентов Можно купить
592 ₽

Гипотиреоз - междисциплинарная проблема. Нюансы нутритивной поддержки пациентов

Анна Холодова
Здоровый и плоский животик Предзаказ
2 036 ₽ 9 990 ₽ −80%

Здоровый и плоский животик

Лана Ши
Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%

Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас

Валерий Подрубаев
Программа тренировок Фулбоди для опытных. Продвинутый уровень Предзаказ
483 ₽ 1 592 ₽ −70%

Программа тренировок Фулбоди для опытных. Продвинутый уровень

Станислав Линдовер