Набор мышечной массы на сыроедении — Октябрь 2015

Name: Набор мышечной массы на сыроедении
Price: 82 RUB
Availability: InStock

83 участника

О чём курс

Вы научитесь составлять персональный рацион питания и тренировочный план, позволяющий набирать мышечную массу, придерживаясь системы сыроедения. За три дня интенсив погружает в физиологию мышечного роста, разбирая конкретные инструменты: от продуктовых комбинаций и тайминга приемов пищи до выбора упражнений и методик восстановления профессиональных атлетов. Материал основан на комбинации биохимических знаний и практического опыта тренировок автора. В результате вы перестанете полагаться на случайные советы и получите готовую модель управления собственным телом, позволяющую отслеживать прогресс каждые два дня.

Программа обучения

День 1: Основы метаболической настройки для мышечного роста на сыроедении
День 2: Формирование рациона (продукты, количество, время приема, замены)
День 3: Построение тренировочной программы, техника упражнений и приемы восстановления

Складчина создана 18 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 4

Все 4

Повтор 222 ₽Февраль 2016 80 ₽Октябрь 2015 Вы здесьМарт 2015 80 ₽

Другие материалы автора 12

АМ Арсен Маркарян Все материалы

Я выбираю жить в кайф 178 ₽ 6 000 ₽ −97%С Спортзал на сыроедении и веганстве 100 ₽ 6 500 ₽ −98%

Sigma Male Grind Set 198 ₽ 1 600 ₽ −88%

Тестостерон Release 2021 390 ₽ 13 000 ₽ −97%

Гайд по гормонам и Воздержание 202 ₽ 2 400 ₽ −92%С Семинар Арсена Маркаряна в Москве 258 ₽ 5 000 ₽ −95%П Практикум по сексу 1+2 80 ₽ 2 100 ₽ −96%Д Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца 100 ₽ 4 000 ₽ −98%Б БАЗА: Материалы телеграм-канала 120 ₽ 1 000 ₽ −88%А А как же секс? 172 ₽ 3 080 ₽ −94%У Удовольствие от жизни 152 ₽ 1 000 ₽ −85%Н Набор мышечной массы на сыроедении 222 ₽ 1 990 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».