Мотивация к тренировкам

Name: Мотивация к тренировкам
Price: 164 RUB
Availability: InStock

21 участник

О чём курс

Системный подход к формированию привычки тренироваться, когда энтузиазм угасает через пару недель. Автор разбирает психологические ловушки, мешающие прогрессу, и дает инструменты для настройки дисциплины без постоянной борьбы с собой. Вы поймете, как превратить тренировочный процесс из разовой акции в обязательную часть образа жизни.

Программа обучения

Точной программы нет
Примерный план:
- Психологические механизмы формирования привычек
- Борьба с прокрастинацией и внутренним сопротивлением
- Методы поддержания долгосрочной мотивации
- Настройка дисциплины и управление ресурсом воли

Складчина создана 22 марта 2018 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Арсен Маркарян Все материалы

Д Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца 100 ₽ 4 000 ₽ −98%Я Я предприниматель, а не предмыслитель: Хочу начать зарабатывать 80 ₽ 3 000 ₽ −97%П Практикум по сексу 1+2 80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Тестостерон release 2019 196 ₽ 16 000 ₽ −99%Т Тестостерон 202 ₽ 13 900 ₽ −99%С Стартер-pack 1 065 ₽ 5 000 ₽ −79%

Гайд по гормонам и Воздержание 202 ₽ 2 400 ₽ −92%С Семинар Арсена Маркаряна в Москве 258 ₽ 5 000 ₽ −95%

Восстановление сна 298 ₽ 3 000 ₽ −90%

Ивент в Дубае 2024 580 ₽ 5 000 ₽ −88%К Как максимально эффективно обучаться 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Тестостерон Release 2021 390 ₽ 13 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 164 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».