Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки

Дисфункции тазового дна часто связаны с нарушением работы всей системы «глубокого мышечного блока», а не изолированной слабостью мышц. Здесь разбирается, как восстановить функциональную связь между дыхательной диафрагмой и мышцами кора, чтобы устранить гипертонус или последствия послеродовых изменений. Автор объясняет, как строить реабилитационные программы при различных состояниях — от дисрегуляции до несостоятельности мышц, учитывая факторы риска, перегружающие тазовый регион. Материал ориентирован на специалистов, которым необходимы конкретные алгоритмы работы с тазовым дном в индивидуальной и групповой практике.