Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки

Name: Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки
Price: 618 RUB
Availability: InStock

21 участник

МО Автор Марина Осокина Школа KinesioPro

О чём курс

Дисфункции тазового дна часто связаны с нарушением работы всей системы «глубокого мышечного блока», а не изолированной слабостью мышц. Здесь разбирается, как восстановить функциональную связь между дыхательной диафрагмой и мышцами кора, чтобы устранить гипертонус или последствия послеродовых изменений. Автор объясняет, как строить реабилитационные программы при различных состояниях — от дисрегуляции до несостоятельности мышц, учитывая факторы риска, перегружающие тазовый регион. Материал ориентирован на специалистов, которым необходимы конкретные алгоритмы работы с тазовым дном в индивидуальной и групповой практике.

Программа обучения

1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора».
1. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока».
1. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион.
1. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности, после родов, при дисрегуляции, при гипертонусе.
1. Принципы построения индивидуальных и групповых программ по реабилитации тазового дна.

Складчина создана 28 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

МО Марина Осокина Все материалы

В Вебинар. Как тренировать беременных 1 260 ₽ 6 000 ₽ −79%

Как тренировать беременных 1 164 ₽ 9 500 ₽ −88%Г Гимнастика для беременных 639 ₽ 3 900 ₽ −84%Э Энергия женского таза 200 ₽ 1 900 ₽ −89%

Послеродовое восстановление 600 ₽ 3 500 ₽ −83%

Всё о диастазе 444 ₽ 3 000 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 618 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».