Меню «Коллагеновая загрузка на 2 недели»

59 участников

О чём курс

Двухнедельный план питания поможет усилить синтез собственного коллагена и замедлить его разрушение через правильный подбор нутриентов. Программа направлена на восстановление слизистых ЖКТ, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а также на поддержку организма при суставных проблемах и после перенесенных заболеваний. Внутри вы найдете конкретное меню, рекомендации по выбору добавок коллагена на российском рынке и iHerb, а также базу проверенных производителей качественных костных бульонов. План подходит для анти-эйдж стратегии, восстановления после операций, терапии ЖКТ и периодов активного роста у детей.

Программа обучения

  • Подробное меню на 2 недели
  • Рекомендации по выбору добавок коллагена (IHerb и российский рынок)
  • Анализ главных «врагов» коллагена в рационе
  • Список производителей костных бульонов
  • Перечень органических хозяйств России
Складчина создана 9 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Анна Шутова Все материалы
80 ₽ 990 ₽