Скачать курс «Мастер-класс по пранаяме» — Андрей Ткаченко | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Мастер-класс по пранаяме

0/5 ·
Создан: 8 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Практики пранаямы позволяют укрепить дыхательную систему и достичь состояния ментальной стабильности через работу с ритмом дыхания. Внутри разбираются подготовительные упражнения для подготовки тела к глубоким техникам, методы контроля дыхания и основы внутренней концентрации внимания. Вы научитесь правильно выполнять задержки дыхания и выстраивать последовательность дыхательных упражнений для самостоятельной ежедневной практики.

Автор
Андрей Ткаченко
Навыки
Дыхательные техникиПранаяма
Проблемы
Тревога

Другие материалы автора

Медитация: Глубокий транс через дыхательные техники
300 ₽ 500 ₽ −40%

Медитация: Глубокий транс через дыхательные техники

Андрей Ткаченко
Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19
122 ₽ 700 ₽ −83%

Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19

Андрей Ткаченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
80 ₽ 1 600 ₽ −95%

Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма

Сергей Зинатулин
М
Предзаказ
1 532 ₽ 7 400 ₽ −79%

Метод Бутейко. Лечение бронхиальной астмы и других заболеваний

Оксана Нестеренко
С
Предзаказ
1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%

Сам себе мастер Денежный поток на гвоздях

Владимир Макаров
Избавляемся от историй прошлого. Часть 1
150 ₽ 600 ₽ −75%

Избавляемся от историй прошлого. Часть 1

Харман Каур
Женские тренировки для здоровья и уверенности Предзаказ
525 ₽ 7 500 ₽ −93%

Женские тренировки для здоровья и уверенности

Анар Кадырбекова