Мастер-класс

Энергодыхание. Работа с намерением

40 участников

Описание

Вы сможете физически ощутить скрытый потенциал и направить его на реализацию конкретных целей, избавившись от зажимов, мешающих достижению желаемого.

В основе мастер-класса лежит техника энергодыхания, которая объединяет активную фазу наполнения энергией и фазу глубокого расслабления для работы с ментальными установками. Практика помогает перенаправить энергию, которая обычно расходуется на эмоциональные реакции, раздражение или подавленные переживания, в созидательное русло — здоровье, творчество или бизнес. Через работу с телом вы свяжете свои намерения с физическим состоянием, что позволяет разблокировать внутренние ресурсы, закрытые прошлым опытом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

  • Теоретическая информация
  • Дыхательные мини-практики на каждый день — подготовка к основной практике
  • Медитация для актуализации своего намерения
  • Основная практика — «Энергодыхание»
  • Обсуждение вопросов участников группы
Складчина создана 7 августа 2022 г.

Теги

Другие материалы автора 1

КК Ксения Казанцева Все материалы
96 ₽ 1 000 ₽