Марафон ШпакМетод — Июнь 2021

Name: Марафон ШпакМетод
Price: 1100 RUB
Availability: InStock

6 участников

О чём курс

Двадцатиминутный комплекс упражнений объединяет техники дыхания на задержку кислорода, статические и динамические нагрузки для коррекции фигуры и общего оздоровления. Программа ориентирована на снижение объемов тела, борьбу с отеками и нормализацию аппетита без жестких диет. Помимо работы с физическим состоянием, марафон включает энергетические практики для повышения личной эффективности, проработки ограничивающих установок и развития дисциплины. Уровень подготовки не имеет значения — методики адаптированы для любого возраста и веса.

Программа обучения

Использование микса техник дыхания (задержка дыхания, дыхание из #шпакметод_зарядка)
Статические упражнения
Динамические упражнения
Энергетические практики для работы с энергией любви, денежной энергией и энергией жизни
Практики по устранению негативных установок и токсичности

Складчина создана 15 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июнь 2021 Вы здесьЯнварь 2021 1 616 ₽

Другие материалы автора 12

АШ Алина Шпак Все материалы

ШпакМетод 1 212 ₽

Бодифлекс. Сентябрь 2022 1 200 ₽ 4 000 ₽ −70%

Гайд по стилю для королев 2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%

Бодифлекс. Март 2023 1 300 ₽ 5 000 ₽ −74%

Бодифлекс 1 798 ₽ 5 000 ₽ −64%

Бодифлекс с Алиной Шпак 538 ₽ 3 000 ₽ −82%

ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022 2 842 ₽

ШпакМетод Зарядка 400 ₽ 5 225 ₽ −92%

ШпакМетод Зарядка. Базовый курс 1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%

ШпакМетод_PRO 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка» 600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом 900 ₽ 7 500 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».