Скачать курс «Марафон ШпакМетод — Июнь 2021» — Алина Шпак | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Марафон ШпакМетод — Июнь 2021

0/5 ·
Создан: 15 июня 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двадцатиминутный комплекс упражнений объединяет техники дыхания на задержку кислорода, статические и динамические нагрузки для коррекции фигуры и общего оздоровления. Программа ориентирована на снижение объемов тела, борьбу с отеками и нормализацию аппетита без жестких диет. Помимо работы с физическим состоянием, марафон включает энергетические практики для повышения личной эффективности, проработки ограничивающих установок и развития дисциплины. Уровень подготовки не имеет значения — методики адаптированы для любого возраста и веса.

Автор
Алина Шпак
Навыки
ОксисайзБодифлекс
Выпуски серии Все 2 →
Июнь 2021 — вы здесьЯнварь 2021 · 1 616 ₽

Другие материалы автора

Б
186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Бодифлекс и Писичкина гимнастика

Алина Шпак
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка»

Алина Шпак
Гайд по стилю для королев
2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%

Гайд по стилю для королев

Алина Шпак
ШпакМетод Зарядка. Базовый курс
1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%

ШпакМетод Зарядка. Базовый курс

Алина Шпак
Оксисайз Серия · 2 выпуска
900 ₽ 5 000 ₽ −82%

Оксисайз

Алина Шпак
Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом
900 ₽ 7 500 ₽ −88%

Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом

Алина Шпак
ШпакМетод_PRO Серия · 3 выпуска
1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

ШпакМетод_PRO

Алина Шпак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
80 ₽ 400 ₽ −80%

Дышим и выздоравливаем: укрепление иммунитета

К
Предзаказ
0 ₽

Как создать 100% здоровье в любом возрасте

Олег Ламыкин
Д
Предзаказ
5 824 ₽ 24 480 ₽ −76%

Дыхательная гимнастика для лечения и профилактики

VedaEducation
Путь целителя и самоисцеления. Часть 6: Жизнь без стресса - получить больше энергии Предзаказ
985 ₽ 2 900 ₽ −66%

Путь целителя и самоисцеления. Часть 6: Жизнь без стресса - получить больше энергии

Хари Сингх, Хари Нам Каур