Марафон быстрых ужинов
О чём курс
Сократите время пребывания на кухне с помощью системы из 30 ежедневных рецептов, рассчитанных на быстрое приготовление. Марафон ориентирован на разнообразие меню: от популярных азиатских позиций, таких как рамен, поке и стир-фрай, до европейской классики вроде пасты, чаудера и минестроне. Программа помогает организовать питание на месяц вперед, предлагая сбалансированные варианты блюд из рыбы, курицы, говядины и растительных продуктов.
Программа обучения
- Гречотто
- Грудка в пармезане с базиликом, томатами и спагетти
- Корейская курица с яйцом и рисом
- Кремовый орзо с грибами и шпинатом
- Поке с лососем и овощами
- Курица в медово-горчичном соусе
- Суп с копчеными колбасками, кейлом и картофелем
- Боул с креветками, булгуром и овощами
- Курица с сальсой из бобов и кукурузы
- Гирос
- Белая рыба с томатами и перцами
- Паста с карамельным луком и беконом
- Бургер с креветками
- Биг-мак тако
- Рамен с курицей и мисо
- Кесадилья
- Чечевичный карри
- Буррито с говядиной
- Чаудер
- Фрикадельки в сливочном соусе
- Онигири - японский врап
- Вегги боул с овощами и тофу
- Боул с курицей терияки
- Супер быстрая паста с томатами
- Свинина в кисло-сладком соусе с овощами
- Тако с белой рыбой и коул сло
- Карри с курицей и кокосовым молоком
- Стир-фрай с говядиной и овощами
- Паста с тунцом
- Минестроне
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВИ Виктория Исакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».