Скачать курс «Королевская осанка или Операция "Антихолка"» — Елена Бахтина | Отзывы | Складчина

Королевская осанка или Операция "Антихолка"

2,5/5 ·
Создан: 8 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточное напряжение в области седьмого позвонка и "вдовий горбик" напрямую влияют на овал лица и общее давление. На мастер-классе разбираются причины появления холки и техники для восстановления правильного положения шеи и плечевого пояса.

Внутри программы рассматриваются:

  • Физиологические причины формирования утолщения в основании шеи.
  • Способы коррекции осанки для снятия нагрузки с шейного отдела.
  • Упражнения для улучшения кровообращения и подтяжки контура лица.
  • Методы восстановления подвижности шейного отдела позвоночника.

Материал будет полезен тем, кто хочет вернуть эстетичный вид шее и избавиться от мышечных зажимов в воротниковой зоне.

Другие материалы автора

Д
156 ₽

Диалоги с телом. Королевская осанка + лебединая шейка

Елена Бахтина
Жиры в Вашем теле и Вашей тарелке: техника безопасности
80 ₽ 3 500 ₽ −98%

Жиры в Вашем теле и Вашей тарелке: техника безопасности

Елена Бахтина
В
80 ₽ 2 538 ₽ −97%

Восстановление-премиум. Омоложение: питание + массаж

Елена Бахтина
Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека
306 ₽ 700 ₽ −56%

Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека

Елена Бахтина
К
278 ₽

Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным

Елена Бахтина
2,5 · 2 отзыва
N
Nushko
16 ноября 2018 г.
Достоинства

Положительных сторон не выделено

Недостатки

Вебинар неинформативен. Курс не оправдывает своей стоимости, разочаровывает содержание.

М
мур_мур
12 октября 2018 г.
Достоинства

Ведущая приятная, её интересно слушать. Курс может подойти для ознакомления с автором.

Недостатки

Низкая информативность, мало полезной информации, показано всего несколько сомнительных упражнений. Курс фактически является рекламой более дорогого продукта. Плохое качество звука, видео не отредактировано (в записи видны моменты, где автор читает чат и жалуется на неудобства).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
140 ₽ 3 500 ₽ −96%
3.0

ПРО Грушевидные. Свободный таз и сильные ноги

Елена Волкова
Онлайн-тренировки нового поколения Предзаказ
982 ₽ 12 990 ₽ −92%

Онлайн-тренировки нового поколения

Илья Маркин