Королевская осанка или Операция «Антихолка» — Повтор
О чём курс
Избавьтесь от утолщения в области седьмого позвонка и визуально сбросьте 10–15 лет, восстановив естественное положение спины. Авторская методика направлена на устранение «холки» через работу с тонусом мышц шеи, лимфодренаж и коррекцию осанки. Внутри разбираются техники ручной коррекции, работа с банками, упражнения для снятия зажимов, а также дополнительные методы поддержки организма: от правил сна и сидения до фитотерапии для нормализации гормонального фона. Курс подходит тем, кто хочет вернуть шее эстетичный вид и избавиться от возрастных изменений в осанке.
Программа обучения
- Постановка осанки
- Поправляем костюмчик ручными методами, коррекция холки лёжа и стоя
- Работаем с тонусом мышц шеи – 2 методики
- Работа с волосистой частью головы
- Непосредственная работа с холкой – упражнения, защипы, банки
- Важность физнагрузки
- Коррекция гормонального фона фитопрогестеронами
- Лимфодренаж лекарственными травами
- Коррекция массы тела
- Правила сна, сидения
- Подарочные материалы: мастер-класс по гормональной активности и статья по лимфодренажу
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Бахтина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».