Королевская осанка - грациозная походка
О чём курс
Грациозная походка и ровная спина позволяют не только выделяться из толпы, но и нарабатывать энергию во время ходьбы вместо привычной усталости. В основе материала лежит проработка биомеханики тела и работа с энергетическими центрами для формирования естественного, притягательного движения. Вы узнаете, как привычки влияют на структуру вашего тела, как правильно дышать во время ходьбы и как подобрать обувь, которая не портит походку. Практическая часть включает отработку движений для повседневной жизни, работы и парного передвижения.
Программа обучения
- Как формируется осанка и походка
- Виды осанки
- Факторы неправильных привычек
- Роль дыхания для осанки и походки. Упражнения
- Освоение правильного движения. Практика
- Отработка навыков на прогулке, в быту, на работе
- Грациозные движения в паре
- Выбор каблуков для красивой линии движения
- Рекомендации и советы
- Перемещение с помощью разных энергетических центров
Теги курса
Другие материалы автора 1
НШ Неля Шишацкая Все материалыспасибо за организацию. Ириска молодец. Даже после завершения все быстро и оперативно!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».