Скачать курс «Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа» — Дарья Черненко | Отзывы | Складчина

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

5,0/5 ·
Создан: 5 марта 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите время от ежедневного пребывания на кухне, перейдя на систему заготовки домашних вегетарианских блюд впрок. Вы научитесь за один день готовить рацион на две недели, правильно порционировать и замораживать еду без потери вкусовых качеств и пользы продуктов.

Программа подходит для семей из 2 или 4 человек. В мастер-классе разбираются методы организации хранения, подбор вегетарианских рецептов (включающих молочные продукты и яйца, но без мяса, птицы и рыбы) и технология быстрого разогрева блюд. В результате вы получаете запас домашней еды на 14 дней, сокращаете частоту мытья посуды и оптимизируете процесс поддержания порядка на кухне.

Другие материалы автора

К
80 ₽ 1 390 ₽ −94%
4.9

Как готовить 1 раз в 2 недели: летняя программа

Дарья Черненко
К
116 ₽ 2 990 ₽ −96%
5.0

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

Дарья Черненко
Д
80 ₽ 490 ₽ −84%

Домашние полуфабрикаты: готовим впрок на неделю

Дарья Черненко
С
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 2. Фрукты и ягоды

Дарья Черненко
С
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки

Дарья Черненко
С
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда

Дарья Черненко
Деньги: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создать подушку безопасности
180 ₽ 990 ₽ −82%
5.0

Деньги: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создать подушку безопасности

Дарья Черненко
5,0 · 10 отзывов
О
Очень интересно
11 мая 2016 г.
Достоинства

Отличный инфопродукт, всё удобно и наглядно.

Недостатки

Автор поставил высший балл и не нашёл минусов

T
Traviola
5 мая 2016 г.
Достоинства

Программа сбалансирована по составу продуктов, всё необходимое есть в списке — удобно готовить, не нужно ничего придумывать.

Недостатки

Пустое поле — полная удовлетворённость

Б
Бенуа
28 апреля 2016 г.
Достоинства

Рецепты очень понравились. Методика отлично подходит для домашней кухни: всё разложено по полочкам и структурировано по времени. Блюда получаются вкусными, сытными и готовятся быстро, что очень удобно для занятых людей.

Недостатки

Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва

V
Veronika1989
27 апреля 2016 г.
Достоинства

Очень полезный материал.

Недостатки

Минусов нет. Проверено временем

L
Lilia8680
1 апреля 2016 г.
Достоинства

Много рецептов, давно искала материал именно этого автора. Удобный формат, уже заламинировала.

Недостатки

Недостатки испарились. Или их не было

I
Iness
22 марта 2016 г.
Достоинства

Много интересных и полезных рецептов, которые можно применять на практике.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

Ш
Шардоне
19 марта 2016 г.
Достоинства

Отличный, компактный материал. Карточки с простыми и полезными рецептами всегда под рукой, что упрощает планирование питания.

Недостатки

Без минусов — как без облаков в ясный день

Е
Елена Пркрасная
17 марта 2016 г.
Достоинства

Информация полезная, помогает в планировании рациона при отказе от мяса. Рецепты вызывают доверие.

Недостатки

В курсе содержится информация о вреде микроволновок, которую автор считает спорной и неуместной в контексте здорового питания.

К
Кокоша
17 марта 2016 г.
Достоинства

Материал хорошо систематизирован и правильно подан.

Недостатки

Минусы ушли на перерыв и не вернулись

K
Kot119
16 марта 2016 г.
Достоинства

Продукт автора хорош. Материал подан просто и понятно, информация структурирована («разжевано» и разложено по полочкам). Даже знакомые темы открывают новое в кулинарии. Отлично подходит для молодых мам.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию
94 ₽ 665 ₽ −86%

Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию

Саша Гарикова
Производство растительных йогуртов Предзаказ
0 ₽

Производство растительных йогуртов

Андрей Ранок
Легкие и правильные вегетарианские рецепты
80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Легкие и правильные вегетарианские рецепты

Пракукинг
Фруктовая шарлотка
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.0

Фруктовая шарлотка

Хариприя
Б
80 ₽ 490 ₽ −84%

Большой сборник веганских сладостей

vegansearth
О
234 ₽ 630 ₽ −63%

Очень правильные рецепты из тыквы

Пракукинг
Озеленение дома. Как создать уют дома с помощью комнатных растений
204 ₽ 2 485 ₽ −92%

Озеленение дома. Как создать уют дома с помощью комнатных растений

Екатерина Кузнецова
Сдоба на хмелевых дрожжах
1 000 ₽ 4 900 ₽ −80%

Сдоба на хмелевых дрожжах

Иван Локис