Фруктовый бодибилдинг — Повтор

Name: Фруктовый бодибилдинг
Price: 232 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 31 участник

О чём курс

Болезненная худоба и потеря мышечной массы часто сопровождают переход на сыроедение — Алексей Ятленко разработал систему тренировок и питания, которая позволяет набирать и поддерживать объемы мышц без употребления животного белка.

В основе материала лежит 28-летний опыт тренерской работы и личная практика автора, перешедшего на сыроедение в 2010 году. Вы получите готовый план силовых нагрузок на 3 года, адаптированный под специфику метаболизма сыроедов, веганов и вегетарианцев. Автор детально разбирает ошибки, ведущие к истощению организма, и дает четкие инструкции по восстановлению и составлению рациона для построения эстетичного атлетичного телосложения. Курс будет полезен всем, кто хочет совместить принципы осознанного питания с прогрессом в силовом тренинге.

Программа обучения

4 электронные книги по бодибилдингу для сыроедов:
- Методология силовых тренировок при специфическом питании.
- Программы тренировок на 3 года.
- Принципы питания для набора мышечной массы без животного белка.
- Рекомендации по восстановлению.
4 вебинара с разбором тонкостей и ответами на вопросы.

Складчина создана 24 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 4

Все 4

Повтор Вы здесьПовтор 88 ₽Повтор 92 ₽Январь 2015 80 ₽

Ю Юша28 28 августа 2016 г.

Достоинства: Полученный материал очень вдохновляет. Тренировки приятные, стало понятно, что происходит с телом во время занятий и в периоды отдыха.

К Кошка Валентина 16 августа 2016 г.

Достоинства: Предоставлена возможность изучить материал, о котором давно мечтала.

Почему полный курс стоит всего 232 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».