Скачать курс «Фруктовый бодибилдинг» — Алексей Ятленко | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Фруктовый бодибилдинг

5,0/5 ·
Создан: 5 мая 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Поддерживать высокий уровень интенсивности тренировок и физической формы в 56 лет возможно через специфическую систему питания, ориентированную на растительные нутриенты. В комплект из трех книг автор с 28-летним стажем тренерской работы упаковал свой опыт совмещения силового тренинга и растительного рациона. Материалы объясняют, как трансформировать питание для сохранения мышечной массы и высокой работоспособности без классических схем животного белка, опираясь на практику тренировок самого автора.

Автор
Алексей Ятленко
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

5,0 · 3 отзыва
D
dreeva
9 июля 2015 г.
Достоинства

Звёзды говорят за себя — слова не нужны

Недостатки

Чисто. Ни одной претензии

C
Crazy ping
28 июня 2015 г.
Достоинства

Посмотрим, как вырастут мышцы на огурцах и помидорах.

Недостатки

Недостатков не обнаружено. Совсем

L
Li-lu
24 мая 2015 г.
Достоинства

Материал понравился, особенно информация для девушек.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 580 ₽ −86%

Прокачай себя: занятия с собственным весом

Игорь Ковтун
Тело в Лето: Программа тренировок в домашних условиях Можно купить
224 ₽ 400 ₽ −44%

Тело в Лето: Программа тренировок в домашних условиях

Сева Фиалковский
Б
Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%

Биологическое обоснование развития выносливости как физического качества

Андрей Антонов
И
Можно купить
110 ₽ 690 ₽ −84%

Идеальный постный рацион на 20 дней

Ксения Пустовая
Вегетарианский онлайн курс из грузинских блюд Можно купить
516 ₽ 5 000 ₽ −90%

Вегетарианский онлайн курс из грузинских блюд

Тамта Пулариани