Для мам

Восстановите физическую форму и эмоциональный баланс после родов, не жертвуя временем на семью. Программа рассчитана на женщин с детьми от двух месяцев и адаптирована под непредсказуемый график материнства. Внутри — короткие тренировки на укрепление спины и пресса, работа с диастазом, конструктор здорового рациона без утомительного подсчета калорий и психологические лекции по борьбе с выгоранием и послеродовым стрессом.