Биомеханика постуры. Модуль 5: Упражнения в контексте биомеханики шага

Name: Биомеханика постуры. Модуль 5: Упражнения в контексте биомеханики шага
Price: 1274 RUB
Availability: InStock

11 участников

ИШ Автор Иван Шадрин

О чём курс

Вы научитесь интегрировать биомеханику шага в тренировочный процесс, чтобы корректировать осанку и улучшать качество движения в повседневной жизни. Внутри разбирается методология работы с осанкой через динамические упражнения, использование трубчатых амортизаторов и гантелей. Материал будет полезен фитнес-тренерам для повышения квалификации и атлетам-любителям, которые хотят тренироваться безопасно. В качестве бонуса прилагается мастер-класс с разбором тренировок двух живых клиентов с плоской и круглой осанкой, где автор комментирует выбор упражнений и логику их выполнения. После прохождения вы сможете быстро подбирать алгоритмы тренировок и анализировать дисфункции в положении стоя и во время ходьбы.

Программа обучения

1. Теоретическая часть.
1. Универсальные коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для всех типов осанок.
1. Универсальные динамические упражнения с гантелями для всех типов осанок.
1. Подводим итоги модуля.
Бонус: Мастер-класс — 2 тренировки с живыми клиентами (разбор работы с плоской и круглой осанкой).

Складчина создана 19 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ИШ Иван Шадрин Все материалы

Б Биомеханика постуры Unlimited 2 106 ₽ 22 990 ₽ −91%П Практикум: Позвоночник и верхние конечности 963 ₽ 11 900 ₽ −92%Б Биомеханика постуры. Модуль 4 826 ₽ 5 990 ₽ −86%

Практикум: стопы 164 ₽ 5 990 ₽ −97%Б Биомеханика постуры 1 136 ₽ 9 990 ₽ −89%П Практикум: Нижние конечности 540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 274 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».