Биомеханика постуры. Модуль 4
О чём курс
Вам нужен инструмент для работы с осанкой, который переносит коррекцию из статики в динамику шага. Этот модуль сфокусирован на технике препозиции шага с использованием оборудования — трубчатых амортизаторов и гантелей. Внутри разбираются алгоритмы построения тренировок для разных типов осанок: круглой и плоской. Вы научитесь оценивать дисфункции в положении стоя и в фазе шага, а также получите набор упражнений, которые работают со всеми сегментами тела одновременно. Материал предназначен для тренеров и опытных энтузиастов, уже владеющих базовыми знаниями биомеханики из предыдущих модулей.
Программа обучения
- Модуль 4 «Препозиция шага с оборудованием»
- Теоретическая часть.
- Продвинутые коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для круглых осанок.
- Продвинутые коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для плоских осанок.
- Продвинутые динамические упражнения с гантелями для круглых осанок.
- Продвинутые динамические упражнения с гантелями для плоских осанок.
- Подводим итоги модуля.
Теги курса
Другие материалы автора 6
ИШ Иван Шадрин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».