Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5959 курсов
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1072
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5959
Здоровый мужчина 2.0 Можно купить
194 ₽ 5 000 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 65

Здоровый мужчина 2.0

Андрей Егоров
Как быть здоровым. Биохакинг Можно купить
102 ₽ 4 900 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 135

Как быть здоровым. Биохакинг

Алексей Дементьев
Секреты долголетия Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.3 (3)
Оплатили 123

Секреты долголетия

Елена Макарова
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
4.3 (6)
Оплатили 117

Как научиться рано вставать

Дмитрий Компаниец
С
Можно купить
100 ₽ 5 360 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 152

Стабилизация веса навсегда и новые лекции о здоровье

Борис Увайдов
Д
Можно купить
84 ₽
4.3 (6)
Оплатили 110

Древние техники стремительного омоложения и восстановления здоровья

Эпсилон-матрица Можно купить
40 ₽ 1 500 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 78

Эпсилон-матрица

Л. Россоловски
Турбо программа снижения веса и очищения организма Можно купить
80 ₽ 2 080 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 102

Турбо программа снижения веса и очищения организма

Ирина Зорина
О
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 145

Омоложение органов, души и тела

Ангелина Пасхалиди
Уменьшение метаболического возраста Можно купить
80 ₽ 475 ₽ −83%
4.3 (7)
Оплатили 82

Уменьшение метаболического возраста

Я больше, чем королева! Я больше, чем король! Можно купить
354 ₽ 42 000 ₽ −99%
4.3 (11)
Оплатили 262

Я больше, чем королева! Я больше, чем король!

Светлана Балабуюк
Космос Внутри Нас. Дыхание Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
4.3 (4)
Оплатили 183

Космос Внутри Нас. Дыхание

Антон Шапочка
3 в 1: дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания Можно купить
296 ₽ 3 300 ₽ −91%
4.3 (4)
Оплатили 28

3 в 1: дыхание для здоровья, снятия стресса и истинного питания

Любовь Богданова
E
Можно купить
98 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.3 (4)
Оплатили 91

ENERGY PRIVATE CLUB - Неисчерпаемая Энергия

Игорь Алиев
Антистарость. Технология управления возрастом Можно купить
92 ₽ 12 852 ₽ −99%
4.3 (4)
Оплатили 385

Антистарость. Технология управления возрастом

Андрей Ушков
О
Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
4.3 (8)
Оплатили 90

Оргазм мозга - Brain Orgasm (Mind Sync 3D)

Brainwave Entrainment Store
М
Можно купить
138 ₽ 3 900 ₽ −96%
4.3 (4)
Оплатили 77

Медитация от А до Я. АтманМедитация

Галина Эль Шарас
Продлеваем молодость без гормонов Можно купить
80 ₽ 3 760 ₽ −98%
4.2 (13)
Оплатили 255

Продлеваем молодость без гормонов

Елена Пятибрат
Тренинг "Сладкий старт" по конвульсивному исцеляющему дыханию Манун Можно купить
152 ₽ 4 000 ₽ −96%
4.2 (5)
Оплатили 69

Тренинг "Сладкий старт" по конвульсивному исцеляющему дыханию Манун

Манун
Быстрое похудение на 10-15 кг Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.2 (11)
Оплатили 249

Быстрое похудение на 10-15 кг

Алексей Фалеев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.