Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях

Name: Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях
Price: 86 RUB
Availability: InStock

125 участников

ОШ Автор Ольга Шишова

О чём курс

Активная лимфатическая система способна очистить организм от токсинов и укрепить иммунитет — здесь показывают, как запустить этот процесс самостоятельно, используя только собственные руки. Автор разбирает техники самодиагностики лимфатических застоев, методы работы с областью ключиц, шеи и головы для улучшения кровоснабжения мозга и органов чувств, а также способы сухого растирания для быстрого снятия отечности и нормализации давления. Вы научитесь определять зоны воспалений по сигналам тела и освоите приемы, помогающие при хронических проблемах с ЛОР-органами, зрением и состоянием кожи. Курс ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно поддерживать здоровье и снимать последствия ежедневных стрессов без специального оборудования.

Программа обучения

Занятие 1. Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем
- Механизмы работы лимфатической системы
- Определение зон застоя лимфы из положений сидя и стоя
- Диагностика состояния мозгового кровотока и кровообращения в теле
- Диагностика слизистых дыхательной системы и ЖКТ
- Постановка пальцев и рук при диагностике
- Отработка навыка слышать своё тело
- Трактовка ощущений при диагностике
Занятие 2. Лимфатический самомассаж ключиц, шеи и головы
- Последовательность выполнения массажа головы и шеи
- Техника движений руками
- Разбор типичных ошибок при массаже
- Профилактика алопеции, конъюнктивита, отита, ринита, речевых отклонений
- Профилактика катаракты, глаукомы, гайморита, болезней зубов и десен
Растирание и защелачивание тела
- Движения и инструменты для сухого растирания
- Методы нормализации давления и профилактики атеросклероза
- Улучшение местного иммунитета слизистых рта и питания кожи лица

Складчина создана 1 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОШ Ольга Шишова Все материалы

Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой 80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья 80 ₽ 2 990 ₽ −97%

Профилактика и восстановление здоровья в органах зрения 80 ₽ 2 490 ₽ −97%

Стресс и питание. Как жить без стресса и не болеть? 158 ₽ 2 750 ₽ −94%

Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет 80 ₽ 2 496 ₽ −97%

Профилактика и восстановление здоровья в органах брюшной полости и забрюшинного пространства 122 ₽ 3 750 ₽ −97%

Как иметь здоровую кровь и улучшить кровообращение для здоровья всего организма 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики и восстановления здоровья 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

25 ежедневных обязательных мероприятий при остеохондрозе и остеопорозе 330 ₽ 7 500 ₽ −96%

Профилактика заболеваний и восстановление суставов 80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Профилактика и восстановление позвоночника 120 ₽ 2 990 ₽ −96%

25 ежедневных обязательных мероприятий при заболеваниях верхних дыхательных путей 388 ₽ 7 500 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».