Практический курс китайского самомассажа

4,5 65 участников

О чём курс

За 20–25 минут в день вы освоите 40 простых техник самомассажа, которые активируют естественные механизмы восстановления организма. Методика основана на традиционных китайских подходах и направлена на улучшение работы внутренних органов, устранение хронической усталости и нормализацию веса. Внутри — пошаговый видеотренинг, который позволяет выполнять упражнения самостоятельно в домашних условиях без использования дополнительного оборудования. Регулярная практика помогает снять болевые ощущения, зарядиться энергией и перестроить психоэмоциональное состояние.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Базовые техники китайского самомассажа
    • Комплекс из 40 пошаговых упражнений для ежедневного выполнения
    • Практики для стимуляции работы жизненно важных органов
    • Упражнения для повышения уровня жизненной энергии
    • Методики для снижения веса и профилактики заболеваний
Складчина создана 28 августа 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
80 ₽ 997 ₽