ЖКТ: Здоровье своими руками. Сам с усам

Name: ЖКТ: Здоровье своими руками. Сам с усам
Price: 738 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (4 reviews)

4,5 47 участников

ИД Автор Инга Дубинина

О чём курс

Систематизируйте работу желудочно-кишечного тракта, чтобы избавиться от неочевидных проблем со здоровьем и наладить полноценное пищеварение. В основе курса лежит биохакинг — глубокий разбор того, как каждый отдел ЖКТ влияет на общее состояние организма, и практические инструменты для коррекции нарушений.

Внутри программы разбираются:

Функциональная анатомия: от ротовой полости до кишечника, с фокусом на связи между органами.
Механические практики: техника мануального обдавливания и упражнение «вакуум» для улучшения работы внутренних органов.
Нутрициология и стратегии питания: индивидуальный подбор рациона (баланс белков, жиров и углеводов) и принципы безопасного голодания.
Протоколы очищения: теория и практика проведения тюбажа (процедуры стимуляции желчеоттока).

Курс рассчитан на людей, которые готовы самостоятельно анализировать свои симптомы, составлять планы действий и внедрять корректирующие практики. Результатом станет выстроенная стратегия помощи своему организму, персонализированный рацион и понимание, как поддерживать нормальное функционирование ЖКТ без постоянных обращений к врачам.

Программа обучения

Что такое биохакинг
Кому нужен курс по ЖКТ или неочевидные связи между органами
ЖКТ как конвейер:
- Ротовая полость
- Пищевод, желудок
- Поджелудочная
- Печень, желчный пузырь
- ДПК, кишечник
Мануальное обдавливание
«Вакуум» - как инструмент работы с органами ЖКТ
Самостоятельная работа по определению отделов ЖКТ, нуждающихся в помощи и выстраивание стратегии помощи препаратами и практиками
Питание: Белки
Питание: Жиры
Питание: Углеводы
Примеры рациона, разбор принципов построения диет, голодание
Тюбаж: теоретические основы
Практическая работа: тюбаж выходного дня
Самостоятельная работа по выработке подходящего для вас рациона на основе принципов питания

Складчина создана 26 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ИД Инга Дубинина Все материалы

М Мануальное обдавливание 80 ₽ 970 ₽ −92%Г Гирудотерапия: здоровье своими руками 800 ₽ 15 000 ₽ −95%П Пияфон 416 ₽ 8 888 ₽ −95%Г Гирудотерапия PRO: здоровье своими руками 192 ₽ 17 500 ₽ −99%

Антикандитный и антипаразитарный протокол 144 ₽ 2 800 ₽ −95%Г Гирудотерапия PRO: здоровье своими руками. 2 месяц 204 ₽ 17 000 ₽ −99%А АнтиОливье. Новогоднее меню 140 ₽ 1 850 ₽ −92%

Мамина самобранка. Меню для школьников 130 ₽ 2 509 ₽ −95%

Большой информативный гайд для поддержки здоровья сосудов 490 ₽ 3 500 ₽ −86%

ЖКТ: здоровье своими руками 5 914 ₽ 35 000 ₽ −83%

П Портричная 18 июля 2021 г.

Достоинства: Курс будет очень полезен новичкам. Спикер приятная, манера подачи и качество записи на высоте. Автор лояльна, не навязывает свою точку зрения и делает акцент на индивидуальном подходе и самочувствии. Информация структурирована, для кого-то будет полезным повторением, а кто-то узнает новое.

Недостатки: Есть спорные моменты, с которыми трудно согласиться (например, пренебрежительное отношение автора к норме потребления воды). Странным показалось то, что автор приложила к курсу книгу другого специалиста.

D Deira74 18 июля 2021 г.

Достоинства: Хорошее качество записи. Для тех, кто только начинает интересоваться темой ЖКТ, курс может послужить неплохим стартом.

Недостатки: Информация слишком общая и общеизвестная, подается поверхностно. Лекции неоправданно затянуты, их содержание можно было бы сократить вдвое. Файлы имеют слишком большой объем. Курс не дает глубокого понимания закономерностей, обещанных автором, ограничиваясь простым пересказом базовых процессов.

S spec-mo 17 июля 2021 г.

Достоинства: Хороший курс, много структурированной информации. Автор кропотливо разбирает каждую часть ЖКТ, приводит веские аргументы и опирается на выводы профессиональных медиков. Информация описана очень точно.

И ИванОис 14 июня 2021 г.

Достоинства: Многое из курса применяю на себе и семье, есть результаты. Рекомендую.

Недостатки: Информация о развитии ребенка кажется нереалистичной, так как при подобных диагнозах дети обычно имеют серьезные ограничения, а не ведут активный образ жизни.

Почему полный курс стоит всего 738 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».