Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5953 курса
Доступно сейчас
4882
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4882
Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии Можно купить
80 ₽
Оплатили 60

Повышаем иммунитет. Избавляемся от простуды, астмы, аллергии

Виктор Луганский
Полное восстановление зрения. Секреты Тибетских монахов Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 115

Полное восстановление зрения. Секреты Тибетских монахов

В. Луганский
Г
Серия · 2 выпуска
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 140

Гормональный апгрейд

Михаил Рысак
Три курса по распродаже от Неоглори Можно купить
94 ₽ 1 510 ₽ −94%
Оплатили 56

Три курса по распродаже от Неоглори

Неоглори
Р
Можно купить
174 ₽ 2 600 ₽ −93%
Оплатили 41

Рунескрипты на физическое совершенствование и ДНК

AST production
Быстрое и эффективное избавление от аритмии Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 49

Быстрое и эффективное избавление от аритмии

В. Луганский
Здоровый мозг в любом возрасте Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 132

Здоровый мозг в любом возрасте

Ольга Бутакова
С
Можно купить
382 ₽ 9 900 ₽ −96%
Оплатили 59

Самостоятельное оздоровление - 2. Система Кремень

Дмитрий Лапшинов
Норадреналин. Твое решение — закон Можно купить
1 942 ₽ 4 900 ₽ −60%
Оплатили 6

Норадреналин. Твое решение — закон

Михаил Рысак
Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах Можно купить
90 ₽
Оплатили 44

Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах

В. Луганский
Физическая активность Серия · 2 выпуска
166 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 35

Физическая активность

AST production
Не пьяная зима, а пряная зима: магия трав и специй Можно купить
92 ₽ 3 000 ₽ −97%
Оплатили 100

Не пьяная зима, а пряная зима: магия трав и специй

Юлия Ковалева
З
Можно купить
94 ₽
Оплатили 47

Здоровье и рациональное питание как фундамент качественной жизни

Эрнест Мелкумянц
Удивительная стройность и молодость Можно купить
296 ₽ 4 100 ₽ −93%
Оплатили 34

Удивительная стройность и молодость

Ольга Захарян
БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 66

БАДы 2.0, физиогномика, сыроедение, психософия

Арсен Маркарян
Вечная молодость. Часть 3: Мастер Можно купить
272 ₽ 8 000 ₽ −97%

Вечная молодость. Часть 3: Мастер

Радамир
Молодость навсегда. Мужская версия Можно купить
108 ₽ 870 ₽ −88%
Оплатили 32

Молодость навсегда. Мужская версия

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.