Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
С
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 68

Система подзарядки

Елена Пятибрат
L
Можно купить
600 ₽ 3 990 ₽ −85%
Оплатили 14

LCHF как стиль жизни. Качай митохондрии — живи без простуд

VILAVI
Новые перспективы Можно купить
182 ₽ 5 988 ₽ −97%
Оплатили 82

Новые перспективы

Sapien Medicine
Улучшение губ Можно купить
292 ₽ 3 370 ₽ −91%
Оплатили 29

Улучшение губ

Sigh Energy
Удаление скуловых мешков Можно купить
380 ₽ 3 377 ₽ −89%
Оплатили 22

Удаление скуловых мешков

Sigh Energy
Ларингит. Заживление и регенерация гортани Можно купить
246 ₽ 3 270 ₽ −92%
Оплатили 34

Ларингит. Заживление и регенерация гортани

Sigh Energy
Коронафикус и уколизация. Как они реально работают? Защиты и методы чистки Можно купить
112 ₽ 1 900 ₽ −94%
Оплатили 53

Коронафикус и уколизация. Как они реально работают? Защиты и методы чистки

Антон Аксенов
К
Серия · 2 выпуска
596 ₽ 4 279 ₽ −86%
Оплатили 15

Квантовый Шен

Эрик Томпсон
В
Можно купить
380 ₽ 3 900 ₽ −90%
Оплатили 25

Восстановление мужской силы при помощи мощных тонизирующих дыхательных практик

Алик Муллахметов
Helicobacter pylori: варианты лечения Можно купить
138 ₽ 1 690 ₽ −92%
Оплатили 38

Helicobacter pylori: варианты лечения

Лариса Щербина
Н
Серия · 2 выпуска
660 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 33

Новейшие методы интегративной медицины

Игорь Кауфман
Антистарение и регенерация клеток Можно купить
428 ₽ 3 675 ₽ −88%
Оплатили 21

Антистарение и регенерация клеток

MorphIc Doctor
В
Можно купить
188 ₽ 1 555 ₽ −88%
Оплатили 19

Вечная молодость и красота

Ирина Чикунова
Волшебные мешочки хорме Можно купить
88 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 45

Волшебные мешочки хорме

Сэсэг
Г
Можно купить
500 ₽ 2 985 ₽ −83%
Оплатили 4

Главное о нашем здоровье

Ирина Бодэ
П
Предзаказ
462 ₽ 1 500 ₽ −69%

Перезагрузка закрытый клуб территория эффективного образа жизни

Динара Исаева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.