Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Восстановление желудка, селезенки и поджелудочной железы. Стихия Земля. Шаг №1 Можно купить
584 ₽ 11 900 ₽ −95%
Оплатили 46

Восстановление желудка, селезенки и поджелудочной железы. Стихия Земля. Шаг №1

Владимир Осипов
К
Можно купить
778 ₽ 1 500 ₽ −48%
Оплатили 5

Как снизить гомоцистеин

Юлия Трифонова
Гормон счастья. Приучаем организм вырабатывать серотонин Можно купить
86 ₽ 600 ₽ −86%
Оплатили 34

Гормон счастья. Приучаем организм вырабатывать серотонин

Lena Matukhina
Х
Можно купить
500 ₽ 3 992 ₽ −87%
Оплатили 13

Хатха-йога для начинающих

Алена Антонова
BDNF (нейротрофический фактор головного мозга) Серия · 2 выпуска
80 ₽ 1 160 ₽ −93%
Оплатили 62

BDNF (нейротрофический фактор головного мозга)

Sapien Medicine
Гейнер для набора мышечной массы Можно купить
206 ₽ 870 ₽ −76%
Оплатили 15

Гейнер для набора мышечной массы

Sigh Energy
И
Можно купить
216 ₽ 4 700 ₽ −95%
Оплатили 54

Источник жизни

Данила Сусак
Ультрафиолет чакра Предзаказ
1 162 ₽ 4 500 ₽ −74%

Ультрафиолет чакра

SUNBRILLIANT
Mythic Можно купить
978 ₽ 22 930 ₽ −96%
Оплатили 52

Mythic

Sapien Medicine
Ягодицы Можно купить
86 ₽ 1 705 ₽ −95%
Оплатили 68

Ягодицы

Sigh Energy
Сверхчеловеческая мутантная РНК + Можно купить
1 002 ₽ 9 682 ₽ −90%
Оплатили 22

Сверхчеловеческая мутантная РНК +

Sapien Medicine
Д
Предзаказ
1 300 ₽ 14 000 ₽ −91%

Дефицит тестостерона у мужчин: лечение

Тьерри Эртог
О
Можно купить
448 ₽ 4 520 ₽ −90%
Оплатили 25

Осознанные сновидения

Maitreya Fields
К
Можно купить
98 ₽ 999 ₽ −90%
Оплатили 39

Комплекс медитаций для снижения веса

Михаил Гаврилов
Видеокурсы на тему питания сексуального воздержания энергетики и психики от воина света Предзаказ
2 000 ₽

Видеокурсы на тему питания сексуального воздержания энергетики и психики от воина света

Антон Радомиров

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.