Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Межполушарочка. Развитие межполушарного взаимодействия Можно купить
86 ₽ 300 ₽ −71%
Оплатили 25

Межполушарочка. Развитие межполушарного взаимодействия

Елизавета Шестакова
Как с помощью трав восстановить силы и настроение Можно купить
108 ₽
Оплатили 22

Как с помощью трав восстановить силы и настроение

Ирина Гудаева
Лечение выпадения волос: цифровые биочастоты Можно купить
334 ₽ 1 200 ₽ −72%
Оплатили 11

Лечение выпадения волос: цифровые биочастоты

neowake Biofrequencies
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 51

Как омолодиться с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом

Хасай Алиев
Цифровой заряд энергии: биочастоты для митохондрий Можно купить
338 ₽ 1 692 ₽ −80%
Оплатили 14

Цифровой заряд энергии: биочастоты для митохондрий

neowake Biofrequencies
Ч
Можно купить
172 ₽ 476 ₽ −64%
Оплатили 13

Частоты Райфа от демодекоза и акне

Укрепление иммунной системы и регенерация клеток. Частота тела Райфа 835 Гц Можно купить
236 ₽ 887 ₽ −73%
Оплатили 13

Укрепление иммунной системы и регенерация клеток. Частота тела Райфа 835 Гц

neowake Biofrequencies
Заземление Можно купить
458 ₽ 799 ₽ −43%
Оплатили 6

Заземление

Next Iteration Sound
Как правильно отдыхать Можно купить
310 ₽ 500 ₽ −38%
Оплатили 7

Как правильно отдыхать

Елена Ерофеева
Музыка для осознанных сновидений Можно купить
144 ₽ 848 ₽ −83%
Оплатили 22

Музыка для осознанных сновидений

neowake Biofrequencies
АнтиСтресс, распакуй жизненную энергию Можно купить
190 ₽ 499 ₽ −62%

АнтиСтресс, распакуй жизненную энергию

Анна Сокол
Облегчение похмелья - быстрое восстановление Можно купить
1 200 ₽
Оплатили 2

Облегчение похмелья - быстрое восстановление

neowake Biofrequencies
Лечение запоров (SOS) - Жизненно важные частоты для пищеварения Можно купить
222 ₽ 1 285 ₽ −83%
Оплатили 11

Лечение запоров (SOS) - Жизненно важные частоты для пищеварения

neowake Biofrequencies
Терапия низкого артериального давления - Гипотензия Можно купить
656 ₽ 1 350 ₽ −51%
Оплатили 6

Терапия низкого артериального давления - Гипотензия

neowake Biofrequencies
1000 Гц - Частота исцеления мозга Можно купить
144 ₽ 650 ₽ −78%
Оплатили 19

1000 Гц - Частота исцеления мозга

neowake Biofrequencies
Цифровое восстановление кожи. Восстановление кожи. Нейроакустический биорезонансный звук Можно купить
290 ₽ 1 230 ₽ −76%
Оплатили 13

Цифровое восстановление кожи. Восстановление кожи. Нейроакустический биорезонансный звук

neowake Biofrequencies
Общая балансировка тела: Гармония всего тела, разума, души Можно купить
436 ₽ 800 ₽ −45%
Оплатили 4

Общая балансировка тела: Гармония всего тела, разума, души

neowake Biofrequencies
Сон как основа полноценной жизни Можно купить
344 ₽ 3 490 ₽ −90%
Оплатили 25

Сон как основа полноценной жизни

Роман Бузунов
Баланс по методу Фельденкрайза Серия · 2 выпуска
214 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 21

Баланс по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
К
Можно купить
446 ₽ 5 900 ₽ −92%
Оплатили 31

Коллагеномания

Лечение сахарного диабета - Стабилизация обмена сахара - Частоты для организма Можно купить
170 ₽ 1 263 ₽ −87%
Оплатили 24

Лечение сахарного диабета - Стабилизация обмена сахара - Частоты для организма

neowake Biofrequencies

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.