Складчина Каталог
Мои курсы

Автор материалов

Курсы автора Валентина Пуляхина

Курсы и материалы автора

ПодкатегорииЗдоровье и красота

НаправленияФитнес и спорт

Найдено: 18Сбросить фильтр ×

Отзывы 5

L
Leena 21 августа 2021 г.
★★★★★

+ Очень насыщенный курс, высокая эффективность. Программа рассчитана на 40 дней, упражнения логично разбиты на комплексы (по 3–4 в день). В программу включены упражнения Кегеля, проработка МТД, массаж рубца и МФР для лица.

Тазовое дно. Женское здоровье
V
Valia112 12 июня 2021 г.
★★★★★

+ В курсе есть зарядки, которые разнообразны и не повторяются. Это приносит большую пользу здоровью и гарантирует отличное настроение по утрам.

Утренняя гимнастика
b
borussia 28 мая 2021 г.
★★★★★

+ Отличный материал за свою стоимость. Зарядка приятная, не скучная и не тяжелая. Подойдет людям без подготовки, пожилым, а также людям с большим весом.

Утренняя гимнастика
V
Valia112 19 сентября 2020 г.
★★★★★

+ Очень нравятся тренировки. Программы автора качественные, занимаюсь по ним уже не первый год. Активная тренировка оказалась отличным выбором, не жалею о покупке.

Табата. Изменись за 30 дней