Минусы: Контент не соответствует своей стоимости — в 11-минутном ролике половина времени посвящена пустой болтовне, и дано всего три упражнения.
↗ ТряскаМинусы: Материал пустой и не стоит своих денег. Вся информация известна из школьного курса биологии. Неприятная подача автора.
↗ ТряскаПлюсы: Автор — редкий специалист, курс вызывает восторг.
↗ Сознавание через движение. Апрель 2021Плюсы: Материал очень полезный, помогает преодолеть многие зажимы. Техники приятные, делаются легко. Получила огромное удовольствие.
↗ Телесная практикаПлюсы: Курс предлагает быстрые и простые практики, результат очень удивил. Практически сразу начали приходить на ум воспоминания из прошлого — как важные события, так и забытые мелочи. Проявились и другие эффекты, о которых говорила автор, подтверждающие глубокую проработку. Курс оказался эффективным.
↗ Телесная практикаПлюсы: Интересная теория. В конце курса появляется ощущение легкости и комфорта в собственном теле. Хорошая техническая сторона курса, приятный и эрудированный преподаватель.
↗ Соматика: позвоночник, таз, ногиПлюсы: Комплекс хороший, ничего сложного. Результат чувствуется сразу, работа идет на глубинном уровне, ощущается прогрев мышц за счет усиленного кровообращения.
Минусы: Требуется регулярное выполнение упражнений.
↗ Соматика: позвоночник, таз, ногиПлюсы: достойный материал, полезный бонус
Автор знакомый, и материал очень достойный! Такого мало на просторах. Думаю, что каждый, кто интересуется и продвигается в практике, найдёт для себя углубление. Также огромная благодарность за бонус!
↗ Управление мышцами живота