Навык · Продуктивность

Как повысить личную продуктивность

Продуктивность — это умение достигать значимых результатов с оптимальными затратами времени и энергии. Она включает планирование, приоритизацию задач, управление вниманием и борьбу с прокрастинацией. В эпоху постоянных отвлекающих факторов и информационного шума этот навык становится одним из ключевых.

248 курсов
163 автора
от 12 ₽ цена курса
★ 4.0 85 отзывов
Марафон для желающих научиться рано вставатьКак вставать рано и наслаждаться жизньюПошаговый прорыв: методика достижения целей вне зависимости от мотивацииУвеличение личной эффективности на 200% и Лучшие 5 мастер-классов

Курсы 248

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О навыке

Курсы по продуктивности систематизируют проверенные методики — от GTD Дэвида Аллена до метода Помодоро и систем цифрового планирования. Вместо хаотичного чтения лайфхаков в интернете вы получаете целостную систему, которую можно адаптировать под свой образ жизни и характер работы.

Чего ожидать от обучения

Снижение тревоги от задач

1-2 недели

Выгрузка всех задач в систему и расстановка приоритетов снимают ощущение хаоса.

Рост выработки на 20-30%

1-2 месяца

Фокусировка и устранение отвлечений позволяют делать больше за то же время.

Устойчивая продуктивная система

2-3 месяца

Привычки планирования и обзора становятся автоматическими и поддерживают себя сами.

Что важно знать

Преимущества

  • Мгновенное применениеМногие техники можно внедрить в тот же день после изучения.
  • Измеримый результатКоличество завершённых задач, время фокусировки — прогресс легко отследить.
  • УниверсальностьНавыки продуктивности полезны в любой профессии и жизненной ситуации.
  • Снижение стрессаКонтроль над задачами и временем уменьшает тревогу и ощущение перегрузки.
  • Высвобождение времениЭффективная работа оставляет больше времени на отдых, хобби и семью.

Сложности

  • Риск перфекционизма системыМожно увлечься настройкой идеальной системы планирования вместо выполнения задач.
  • Индивидуальность подходаНе существует универсальной системы — придётся экспериментировать и адаптировать.
  • Привычки меняются медленноВнедрение новой системы продуктивности требует 3-6 недель последовательной практики.

Авторы 14

Отзывы 85

Зимний Солдат30 мая 2019 г. ★★★★★

Плюсы: Конференция наполнена новыми знаниями, инсайтами и выступлениями ярких личностей. Спикеры тщательно отобраны, темы проработаны. Многие выступления прошли в формате ценных мастер-классов. Автор узнала новые программы, техники и приемы работы со временем. Рекомендуется тем, у кого есть внутренний запрос на работу над собой.

↗ Онлайн-конференция Продуктивная
oksana353523 апреля 2018 г. ★★☆☆☆

Минусы: бесполезный, затянутый, много воды, информация есть в бесплатном доступе

Курс для меня бесполезен, затянут, и такой информацией бесплатно делятся в блогах и на YouTube. Вода водой.

↗ Успеть все
kiso4ka8 января 2018 г. ★★★☆☆

Плюсы: подходит для фонового прослушивания, полезная информация, мотивация, вдохновение, низкая цена

Минусы: затянутость, информация доступна бесплатно в других источниках

Стоит смотреть только если вы рисуете под музыку, то есть пускать фоном. Полезная информация присутствует, но слишком затянута. За минимальную цену нормально. Для мотивации и вдохновения самое то. Но обычно такими вещами просто делятся в блогах или на YouTube. В общем, посмотрела, сделала конспект и удалила без сожаления.

↗ Успеть все
Kanin22 декабря 2017 г. ★★☆☆☆

Плюсы: ранее были толковые уроки по лендингам

Минусы: жёванное изложение прописных истин, нудный пересказ зарубежных книг, низкое качество контента, сомнительная репутация автора

Жёванное изложение прописных истин и нудный пересказ зарубежных книг. Я польстилась на имя — когда-то он анонсировал 10 уроков по лендингам (сделал, правда, только 7, но уроки были толковые). Не знала, что он скатился. Глянула на его группу в ВКонтакте — кто-нибудь верит, что он зарабатывает миллион? Спасибо, что есть складчик, и я не заплатила за «это» 2 тысячи.

↗ Пошаговый прорыв: методика достижения целей вне зависимости от мотивации
Хома22 декабря 2017 г. ★★☆☆☆

Минусы: вебинар не стоит денег, неопрятный вид автора, плохое поведение автора, отсутствие чётких рекомендаций, унылая подача

Напишу и своё мнение. Соглашусь с предыдущим отзывом, что вебинар не стоит своих денег. Особенно глядя на автора вебинара: такого неопрятного человека я ещё не видел на вебинарах, в начале он вообще в носу ковыряется. Я недавно читал книгу Брайана Трейси «Думай разумно» — так мне она показалась намного лучше, чем жевание соплей в этом вебинаре, там всё чётко, с пошаговыми рекомендациями. Также можно взять книгу Берестенва «Антикаша», там тоже очень много полезных рекомендаций. А так, глядя на этого автора, берёт уныние. Решил посмотреть, что представляют наши домашние инфогуру. Сжатый материал буржуйских авторов намного лучше, чем пересказ наших. За исключением только некоторых. Всем спасибо, надеюсь, мой отзыв был полезен.

↗ Пошаговый прорыв: методика достижения целей вне зависимости от мотивации
linorina22 декабря 2017 г. ★★★☆☆

Плюсы: может быть полезен для школьников до 5 класса

Минусы: вторичный контент, отсутствие уникальной информации, поверхностность

В общем-то, он сам открыто сказал то, что я заметила с первых секунд вебинара: «Это всё придумал Ден Кеннеди, у него спер Парабеллум, у Парабеллума сперли Бизнес Молодость, а у Бизнес Молодости спер я». Этим всё и сказано, товарищи. То, что предложено в майнд-карте, мне давно известно не только от Парабеллума, а ещё ранее я вычитала эти вещи у Бодо Шефера, а вообще всё то же самое слово в слово есть у Архангельского, Грейс и ещё у массы народа. Кто знаком с общей теорией о том, что нужно написать себе, чего я хочу, привести это в формат цели, указав конкретно со сроком и т.д. + поразмыслить о том, что нужна не только позитивная мотивация, но и отрицательная — рекомендую просмотреть книжечку «В этом году Я», там более подробно и качественно расписано об этом и есть такая очень полезная вещь, как План Б. Короче, ловить вообще нечего в этом вебинаре, ставлю «средне» только потому, что для школьников до 5 класса он вполне может представлять ценность.

↗ Пошаговый прорыв: методика достижения целей вне зависимости от мотивации
Oushi7 ноября 2017 г. ★★★★☆

Плюсы: соответствие обещаниям, полезно для новичков, мотивирует, актуально для освежения знаний

Минусы: не сжатый материал, отсутствие визуальных тезисов в конце разделов

Всё, что обещано — сказано. По большому счёту, если вы проходили курсы по самоменеджменту и инициативности, то уже знаете многие озвученные техники продуктивности. Для меня лично это было хорошо, чтобы освежить память и получить мотивацию, глядя на человека, который успешно применяет это в жизни. По автоматизации и «жизни стокера» материал новый, так как темой только начала интересоваться, поэтому для новичков полезно. Курс не сжатый, но в целом оправдан при ускоренном просмотре. Было бы огромным плюсом, если бы автор в конце каждого пункта выделял краткие тезисы визуально.

↗ Успеть все

Частые вопросы

Какая система продуктивности лучше всего?

Лучшая система — та, которой вы пользуетесь регулярно. Начните с простой (списки задач + календарь) и усложняйте по необходимости.

Как перестать прокрастинировать?

Прокрастинация — проблема эмоциональная, а не техническая. Курсы помогают понять триггеры и подобрать стратегии: дробление задач, таймеры, снижение входного барьера.

Нужно ли платное приложение для продуктивности?

Нет, начать можно с бесплатных инструментов: Google Calendar, блокнот, бесплатные версии Todoist или Notion.

Подойдёт ли курс фрилансеру?

Фрилансерам курсы по продуктивности особенно полезны, так как у них нет внешней структуры и контроля от работодателя.

Сколько времени займёт внедрение системы?

Базовую систему можно внедрить за 1-2 недели. Для формирования устойчивых привычек нужно 6-8 недель регулярного использования.