Точка сборки понедельника

Марьяна Романова разбирает еженедельные утренние техники для настройки фокуса и удержания рабочего состояния. Занятие прошло в рамках проекта «Лаборатория сверхдостижений».

О чём вебинар

Материал нацелен на преодоление привычной рутины, из-за которой наработанный внутренний настрой и планы часто сходят на нет. По словам автора, регулярное выполнение практик в начале недели помогает удерживать наработанные состояния, сохранять защищённость и двигаться к карьерному росту.

Предложенная система строится на еженедельной смене фокуса, а не на механическом повторении одних и тех же действий подряд. Автор связывает такую схему с рассинхронизацией между прогнозом мозга и поступающим сигналом, подкрепляя методику как нейробиологическими, так и эзотерическими аргументами.

Что внутри

Автор разбирает техники работы на четырёх уровнях:

• телесный слой;
• информационный слой;
• слой решений;
• слой роли.

Кому подойдёт

Занятие ориентировано на тех, кто живёт в офисном ритме, а также на участников проекта «Металабиринт», которым необходимо сохранять результаты практик на длительный срок.