Дзен-эффективность
О чём курс
Дефицит внимания и постоянная многозадачность крадут часы рабочего времени, превращая планирование в источник стресса. Здесь показывают, как внедрить систему тайм-менеджмента, которая переносит все задачи из головы в цифровые инструменты, позволяя сфокусироваться на текущем процессе.
В основе программы — развитие навыка глубокой фокусировки и долгосрочного планирования, от ежедневных задач до целей на 10 лет. Вы разберете работу с календарями и системами хранения информации, которые не требуют платных подписок. Особое внимание уделяется анализу собственной продуктивности: поиску «узких мест» и устранению причин, которые заставляют отвлекаться или буксовать на месте.
Результатом пятинедельной работы станет личная система управления делами, которая позволит закрыть накопившиеся «хвосты», выйти из состояния постоянной спешки и войти в ресурсное состояние потока.
Программа обучения
- Модуль 1: Долгосрочная мотивация
- Модуль 2: Умный тайм-менеджмент
- Модуль 3: Эффективные инструменты (управление делами, календари, системы хранения)
- Модуль 4: Углубленная фокусировка
- Модуль 5: Искусство получения результата
- 3 бонусных урока для отличников
Теги курса
Другие материалы автора 3
ИЯ Илья Яковлев Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».