Неоглори: курсы онлайн-школы

+ Курсы по комплексам цигун — одни из лучших. Комплекс «И Цзинь Цзин» важный и нужный, материал отличный, уроки понятные.

+ Материалы содержат много ценной текстовой и видеоинформации о методах оздоровления. Доступно изложены древние знания китайских целителей.

+ Отличная подборка материалов. Массажные упражнения просты в выполнении. Упражнения подробно разбираются в отдельных коротких уроках, есть видео всего комплекса целиком.

+ Много полезной информации и ценных бонусов, всё аккуратно структурировано по папкам с комментариями.

+ Курс замечательный, содержит много полезных материалов по гимнастике и массажу.

+ Прекрасно структурированный материал, добавлены дополнительные материалы («вкусняшки»).

+ Очень хороший курс по цигун «Шелковая нить». Материал изложен прекрасно и доходчиво. Упражнения направлены на филигранную работу с суставами, связками и мышцами, способствуют развитию высокой культуры движения, плавности и свободному течению ци. Комплекс «поглаживания» и бонусные упражнения отлично дополняют основной курс, позволяя практиковать их как полноценную систему. Практика эффективна как для оздоровления, так и для подготовки к занятиям тайцзи (школы Чэнь) или хунгар.

+ Комплекс гимнастики плавных движений очень легкий, его приятно выполнять, подходит для коротких тренировок. Качественная подача материала, есть немного теории, сама идея упражнений в таком темпе интересна.

− Самомассаж живота не подошел, вызывает раздражение.