Самые простые методы омолаживающего дыхания для быстрого укрепления здоровья и продления молодости

13 участников

О чём курс

Дыхательные техники помогают восстанавливать энергетические ресурсы организма, что способствует улучшению общего самочувствия и внешнего вида. Программа базируется на методах управления энергией Ци и объединении дыхания с концентрацией сознания для достижения активного долголетия.

Внутри курса разбираются:

  • Техники глубокого расслабления тела и входа в состояние внутреннего покоя.
  • Способы регуляции ритма дыхания для экстренного восполнения сил.
  • Методики ментальной фокусировки на физиологических процессах для их гармонизации.

Курс подходит как опытным практикам, желающим дополнить свой арсенал, так и новичкам, которые только ищут способ начать путь к оздоровлению. Итогом занятий станет навык самостоятельного управления уровнем своей жизненной энергии, что помогает снизить уровень тревожности и поддерживать физический тонус в любом возрасте.

Программа обучения

  • Модуль 0. Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в секреты практики Омолаживающего дыхания
  • Модуль 1. Закладываем фундамент – учимся расслаблять тело, входить в состояние покоя и организовывать поле Ци для эффективной практики методов Омолаживающего дыхания
  • Модуль 2. Регуляция дыхания – учимся работать с дыханием для быстрого повышения энергетических ресурсов организма, улучшения качества жизни и обретения благополучия
  • Модуль 3. Объединяем сознание с дыханием – учимся фокусировать сознание на процессах жизнедеятельности своего организма
Складчина создана 27 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий 330 ₽ 1 500 ₽ −78%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Даосская система продления молодости Ши Ар Дуань Цзинь Даосская система продления молодости Ши Ар Дуань Цзинь 80 ₽ 3 310 ₽ −98%Энергетическое Исцеление Для Начинающих Энергетическое Исцеление Для Начинающих 80 ₽ Шесть целительных звуков для омоложения Шесть целительных звуков для омоложения 84 ₽ 1 497 ₽ −94%Красивое лицо и стройное тело за 15 минут в день Красивое лицо и стройное тело за 15 минут в день 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней 80 ₽ 997 ₽ −92%Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления 142 ₽ 5 000 ₽ −97%Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Лучший доктор - ты сам 2 Лучший доктор - ты сам 2 80 ₽ 1 997 ₽ −96%Здоровые Глаза и Зоркий Взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун Здоровые Глаза и Зоркий Взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун 128 ₽ 6 997 ₽ −98%
4 000 ₽ 29 990 ₽