Складчина Каталог
Мои курсы

Самые простые методы омолаживающего дыхания для быстрого укрепления здоровья и продления молодости

13 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Дыхательные техники помогают восстанавливать энергетические ресурсы организма, что способствует улучшению общего самочувствия и внешнего вида. Программа базируется на методах управления энергией Ци и объединении дыхания с концентрацией сознания для достижения активного долголетия.

Внутри курса разбираются:

  • Техники глубокого расслабления тела и входа в состояние внутреннего покоя.
  • Способы регуляции ритма дыхания для экстренного восполнения сил.
  • Методики ментальной фокусировки на физиологических процессах для их гармонизации.

Курс подходит как опытным практикам, желающим дополнить свой арсенал, так и новичкам, которые только ищут способ начать путь к оздоровлению. Итогом занятий станет навык самостоятельного управления уровнем своей жизненной энергии, что помогает снизить уровень тревожности и поддерживать физический тонус в любом возрасте.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 0. Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в секреты практики Омолаживающего дыхания
  • Модуль 1. Закладываем фундамент – учимся расслаблять тело, входить в состояние покоя и организовывать поле Ци для эффективной практики методов Омолаживающего дыхания
  • Модуль 2. Регуляция дыхания – учимся работать с дыханием для быстрого повышения энергетических ресурсов организма, улучшения качества жизни и обретения благополучия
  • Модуль 3. Объединяем сознание с дыханием – учимся фокусировать сознание на процессах жизнедеятельности своего организма
Складчина создана 27 мая 2024 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Преждевременное старениеНизкая энергия

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Гимнастика Даоинь для Позвоночника Гимнастика Даоинь для Позвоночника 80 ₽ 2 997 ₽ −97%Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Ф Формула Снижения Веса: Быстрый Старт 186 ₽ 1 997 ₽ −91%Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий 330 ₽ 1 500 ₽ −78%Как улучшить здоровье сердца и сосудов за 10 минут в день Как улучшить здоровье сердца и сосудов за 10 минут в день 80 ₽ 300 ₽ −73%Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 22 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 22 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Т Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление здоровья с тростью 124 ₽ 1 497 ₽ −92%Китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте Китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте 80 ₽ 997 ₽ −92%Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

4 000 ₽ 29 990 ₽