Онлайн-школа
Humberto.2.0: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
ПодкатегорииЗдоровье и красота
НаправленияНутрициология и питание
Первые шаги в карнивор
Валерий ПодрубаевМочекаменная болезнь
Валерий ПодрубаевЖировой гепатоз, как не умереть
Валерий ПодрубаевСиндром поликистозных яичников
Валерий ПодрубаевДавайте похороним Кето
Валерий ПодрубаевАммиак
Елена ИвановаПоднимаем белок
Елена ИвановаСамое важное о жирах и жирных кислотах
Валерий ПодрубаевИзбавляемся от запоров
Валерий ПодрубаевНорма воды и электролитов
Валерий ПодрубаевМожно ли растворить холестериновые бляшки
Валерий ПодрубаевПанкреатит. Причины и решения
Валерий ПодрубаевБелок
Елена ИвановаЖелезодефицитная анемия. Причины и решения
Валерий ПодрубаевИзжога, рефлюкс, ГЭРБ - решаем вопрос
Валерий ПодрубаевОземпик - секреты похудения
Валерий ПодрубаевДобавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа
Елена ИвановаОстанавливаем ИР, предиабет, СД2
Валерий ПодрубаевУ вас хашимото?
Валерий ПодрубаевПро здоровый желудок
Елена ИвановаЗакрываем дефицит витамина Д
Валерий ПодрубаевЖКТ
Елена ИвановаАнтижор
Валерий Подрубаев, Валентин КлинковОтзывы
+ Материал записан короткими видео, поэтому смотреть легко. Много полезной информации, в том числе про добавки и их побочные эффекты.
Управление стрессом+ Интересный вебинар, подача материала эмоциональная и убедительная. Информация по делу, актуально даже для специалистов с медицинским образованием. Рекомендую всем, в том числе врачам.
Инфаркт, статины, холестерин — сложнее, чем мы думали+ Цена курса приемлемая.
− Отсутствует структура, тема практически не раскрыта. Автор дает лишь общие размышления, ведет себя назидательно и давит на слушателей. Физическая форма автора не соответствует заявленной тематике. Время потрачено впустую на выслушивание пустых рассуждений.
ПП не помогло. Карнивор решение проблем− Нет практических рекомендаций для коррекции питания или тренировок. Материал подается хаотично, автор перепрыгивает с темы на тему и не раскрывает их до конца. Все содержание курса сводится к навязыванию личных консультаций.
Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить?− Материал ни о чем. Автор постоянно призывает к личной консультации. Курс вызывает путаницу в голове, вместо понимания темы. Нет желания пересматривать уроки.
Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить?− Вебинар бесполезный, содержание не соответствует заявленной теме рабочих протоколов интервального голодания. Автор вместо конкретной информации пропагандирует голодание по 72 часа, включая сухое, и в целом высказывается за полный отказ от еды. Подача материала затянута, лекция не несет практической пользы.
Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность+ Автор очень эмоционален, видео хорошо подходит для мотивации.
− Мало новой информации, не хватает структуры и конкретных фактов. Курс больше похож на эмоциональный поток, чем на информативный материал.
Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность+ Для тех, кто уже знаком с теорией автора, лекция информативная и интересная. Материал глубже раскрывается при наличии базы знаний.
− Для новичков лекция кажется несогласованной и поверхностной. Основная цель материала — мотивация к покупке платных продуктов автора.
Интервальное голодание: верните молодость, энергию и стройность