Антижор

Name: Антижор
Price: 332 RUB
Availability: InStock

43 участника

ВП Автор Валерий Подрубаев, Валентин Клинков Школа Humberto.2.0

О чём курс

Вы научитесь выявлять скрытые биохимические и психологические причины компульсивного переедания, чтобы избавиться от пищевой зависимости без постоянных срывов на вредную еду. Программа объединяет нутрициологический подход и психотерапевтические методики (КПТ, транзактный анализ) для стабилизации пищевого поведения. Вы разберетесь, как уровень стресса, качество сна, гормональный фон и автоматические мысли влияют на желание переедать. Курс ориентирован на тех, кто уже знаком с основами коррекции метаболизма, но сталкивается с психологическими барьерами, виной и тревогой, мешающими удержать результат.

Программа обучения

1. Эфир Валерия "Биохимические причины КП"
1. Пост Валентина "КП похоже на зависимость"
1. Эфир Валентина "Схожесть зависимостей и КП"
1. Пост Валерия "Нутриционально плотное питание"
1. Эфир Валентина "Что делать с тревогой при РПП"
1. Совместный эфир, итоги первой недели
1. Пост Валентина "Думай правильно при КП" (Автоматические мысли и Глубинные убеждения)
1. Эфир Валентина "Смена стиля мышления при РПП"
1. Эфир Валерия "Гигиена сна, как регуляция пищевого Поведения"
1. Пост Валерия "Желудочно кишечный тракт"
1. Эфир Валентина "Захлёстывает вина и стыд, как себя полюбить."
1. Пост Валентина "Психоэмоциональная нестабильность, еда и любовь"
1. Совместный эфир, итоги второй недели
1. Пост Валентина "Функции еды и забота о себе"
1. Эфир Валентина "Функции еды и забота о себе"
1. Эфир Валерия "Анаэробный тренинг - правильная физактивность"
1. Пост Валерия "Протокол на каждый день"
1. Эфир Валентина "Проблемы общения при РПП"
1. Пост Валентина "Межличностные проблемы, эмоциональная уязвимость, перфекционизм в сочетании с РПП"
1. Совместный эфир, итоги проекта

Складчина создана 29 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 332 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».