Складчина Каталог
Мои курсы

Давайте похороним Кето

38 участников
ВП Автор Валерий Подрубаев Школа Humberto.2.0

О чём курс

Популярность кетодиеты часто граничит с опасными заблуждениями, которые могут навредить вашим биохимическим процессам. Этот вебинар разбирает физиологическую суть кетоза и объясняет, почему массовые советы из соцсетей зачастую идут вразрез с реальным здоровьем организма.

Внутри разбираются ключевые аспекты:

  • Разница между кетогенезом и патологическим кетоацидозом.
  • Почему кетодиета — это не универсальное решение при инсулинорезистентности.
  • Критический анализ рациона, который предлагают современные блогеров.

Материал будет полезен тем, кто хочет отделить маркетинговые мифы о питании от доказательной физиологии и перестать следовать сомнительным диетическим трендам.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

    1. Что такое кетодиета - происхождение и цели.
    1. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез.
    1. Опасность кетоацидоза.
    1. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой.
    1. Ужасы современной кетодиеты - обзор ведущих блогеров.
    1. Избавляемся от идиотизма в построении рациона.
Складчина создана 28 февраля 2024 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияДиетология
Проблемы
Нездоровое питание

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
Эффективное похудение Эффективное похудение 1 800 ₽ 9 500 ₽ −81%Синдром поликистозных яичников Синдром поликистозных яичников 2 000 ₽ Х Холестерин и статины 108 ₽ 1 000 ₽ −89%Всё о нутрициональной плотности питания Всё о нутрициональной плотности питания 86 ₽ 400 ₽ −79%Почему статины никого не спасут Почему статины никого не спасут 130 ₽ 1 000 ₽ −87%Правильное интервальное голодание Правильное интервальное голодание 80 ₽ 400 ₽ −80%Соль и все, что о ней наврали Соль и все, что о ней наврали 80 ₽ 800 ₽ −90%П Причины отёков 266 ₽ 1 200 ₽ −78%Молочка за и против Молочка за и против 108 ₽ 500 ₽ −78%Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас 106 ₽ 1 000 ₽ −89%О Ожирение печени 166 ₽ 500 ₽ −67%П Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов 116 ₽ 400 ₽ −71%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

100 ₽ 1 000 ₽