Нарушение движения: путь к восстановлению

Плюсы: Лучший клуб по кинезиофитнесу, все материалы удобно структурированы. Надеюсь на продолжение и новую программу.

Плюсы: Самая структурированная подача материала. Занятия выстроены логично, согласно мышечным цепям тела. Проработка всего тела — от стоп до лица. В программе представлены МФР, функциональные движения и силовые упражнения.

Плюсы: Очень много полезной и нужной информации. Одно из упражнений помогло выровнять шею. Есть желание продолжить обучение по этой теме.

Плюсы: Один из любимых авторов. Курс состоит из 5 тренировок, выстроенных от простого к сложному; каждая тренировка рассчитана на неделю занятий, после чего проводится эфир с ответами на вопросы. Автор грамотно подбирает упражнения и подробно всё объясняет.

Плюсы: Автор — врач-невролог, материал подан с точки зрения работы нервной системы, что очень ценно. Упражнения эффективны и полезны при регулярном выполнении.

Плюсы: Потрясающий материал. Ультимативный курс, в котором разобраны более 100 трастовых и мобилизационных манипуляций на всех суставах, есть подробное видео с диагностикой пациента и методичка.

Минусы: Автор неоднозначен: ранее он продавал один и тот же материал несколько раз, просто меняя названия курсов.

Плюсы: Великолепный и очень полезный курс, продолжающий и развивающий тему «анатомических поездов» Т. Майерса. Материал содержит подробные разборы работы мышечно-фасциальных цепей и последствий их нарушений, что дает понимание причин таких проблем, как плоскостопие, деформация стоп, выпирающий живот или второй подбородок. Курс очень практический, с грамотной теорией, захватывает внимание.

Плюсы: Материал полезный, после выполнения упражнений улучшилось качество сна и общее самочувствие. Планирую заниматься по курсу постоянно.