Йога и йогатерапия для женщин: беременность и материнство

Name: Йога и йогатерапия для женщин: беременность и материнство
Price: 146 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)

4,0 18 участников

ЮС Автор Юлия Синявская Школа DaYoga

О чём курс

Беременность и послеродовой период требуют адаптации физической нагрузки, чтобы она оставалась ресурсом для организма, а не источником перенапряжения. Курс разбирает физиологию материнства на всех этапах и дает инструменты йогатерапии для коррекции состояния при патологиях беременности и послеродовых осложнениях. Вы научитесь выстраивать практику хатха-йоги так, чтобы она помогала мягко подготовиться к родам и эффективно восстановиться после них. Особое внимание уделено голосовым практикам и техникам расслабления, которые помогают в родовом процессе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

День 1: Эзотерические основы женской йоги
День 2-3: Анатомия и физиология женского организма, работа с женскими заболеваниями
День 4: Беременность и материнство
- Изменения в организме на трех этапах беременности и в родах
- Адаптация практики хатха-йоги для будущих мам
- Йогатерапия при патологических состояниях во время беременности
- Работа с осложнениями после родов
- Практика йоги для беременных: бережные техники и подготовка к родам
- Восстанавливающая практика после родов
- Работа с голосом и звуком в подготовке к родам
День 5: Возрастные особенности женской практики

Складчина создана 7 ноября 2016 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЮС Юлия Синявская Все материалы

Работа с тревожностью и паническими атаками через голос и тело 548 ₽ 1 300 ₽ −58%Й Йога и йогатерапия для женщин. Часть 1 84 ₽ 900 ₽ −91%

P Profondeur 17 декабря 2016 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Недостатки: Нудно и неинтересно, нет никакой динамики. Подача вводит в состояние анабиоза, подойдет исключительно на любителя.

S Shurshunchik 21 ноября 2016 г.

Достоинства: Понравилась автор и её манера подачи. Материал структурирован, делается акцент на противопоказаниях при беременности и правильном дыхании. Курс полезен для тех, кто интересуется здоровьем в период ожидания ребёнка.

А Анна Дубравина 19 ноября 2016 г.

Достоинства: Программа очень эффективная: беременность прошла легко, без токсикоза и с хорошими анализами. Роды прошли быстро и без вмешательств. Тело восстановилось в исходное состояние через две недели после родов без дополнительных усилий.

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».