Серия практических вебинаров: Сила от ума

Избавьтесь от хронической боли, восстановите дыхание и скорректируйте осанку с помощью прикладных методов, основанных на актуальных физиологических концепциях. Этот цикл занятий переводит теорию работы организма в конкретные упражнения для ежедневного использования.

Внутри разбираются пять ключевых направлений:

• Функциональная работа с шеей и ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом).
• Практики для восстановления зрения.
• Реабилитационные протоколы для респираторной системы, включая последствия COVID.
• Алгоритмы формирования здоровой осанки.
• Методы силового развития и осознанного управления телом.

Курс подходит всем, кто ищет инструменты для самостоятельного снятия стресса, борьбы с усталостью и повышения когнитивной продуктивности через работу с физическим телом.