Серия практических вебинаров: Сила от ума
О чём курс
Избавьтесь от хронической боли, восстановите дыхание и скорректируйте осанку с помощью прикладных методов, основанных на актуальных физиологических концепциях. Этот цикл занятий переводит теорию работы организма в конкретные упражнения для ежедневного использования.
Внутри разбираются пять ключевых направлений:
- Функциональная работа с шеей и ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом).
- Практики для восстановления зрения.
- Реабилитационные протоколы для респираторной системы, включая последствия COVID.
- Алгоритмы формирования здоровой осанки.
- Методы силового развития и осознанного управления телом.
Курс подходит всем, кто ищет инструменты для самостоятельного снятия стресса, борьбы с усталостью и повышения когнитивной продуктивности через работу с физическим телом.
Программа обучения
- Пн: Шея и ВНЧС
- Вт: Зрение. Практика
- Ср: Респираторная система и восстановление после COVID
- Чт: Здоровая осанка
- Сб: Сила и работа с телом
Теги курса
Другие материалы автора 12
АД Алихан Джиоев Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».